小弟現在23，172/80，是個下半身比上半身多很多脂肪的胖子 以前都不知道有馬拉松這類的活動 直到前陣子在查101登高的報名時間時 意外連到全國賽事日程表的網站才知道 一個月前情傷爆炸，就衝動地報了海山半馬 雖說原本是想報全馬，但考量後還是打消了念頭 報名之前慢跑最多只跑到6K，跑步時間很不固定 有在跑時兩三天跑一次，停跑總是一停就是一兩個月 兩個星期前練到9K，但不是每次都會到9K 因為我的腳很容易痛，膝蓋或腳底或腳背 而且我跑不快，9K要跑70到80分鐘 因為出了一點事，這兩個星期的身心狀況很差 本來打算加強練習的行程也取消，只在前幾天跑了一次6K 這個星期一直覺得自己很難完賽，來回車票比一張小朋友還多又很傷 一度很想放棄，不過最後還是決定要跑 星期五就去買了運動褲跟運動頭帶 運動襪則是星期六到了板橋車站才決定買的 前一晚下大雨，雖然雨天跑步比較舒服 可是如果雨很大還真不知怎麼跑 12點躺在床上又開始擔心自己不能在3小時內完賽 緊張的情緒讓我一直到12點半還無法入睡 4點出頭起了床，著裝加熱身加擦凡士林(第一次擦凡士林) 本來早餐只想吃幾片吐司跟白開水，結果表哥卻要帶我去早餐店 吃三明治加豆漿已經讓我擔心可能有點多了，表哥又讓我多吃了五個小籠包 (本來想喝紅茶，沒想到早餐店竟然沒有紅茶) 吃完時5點15分，這麼晚吃又吃了這麼多早餐讓我越來越擔憂了 累積時間(大略計算) 00:00　開跑 00:20　頭悶熱到決定把頭帶脫掉 00:54　8.5KM，不敢相信自己跑得比平常快這麼多，不過腸胃已經不舒服得想吐 第一個信物，第一次補給，喝了一杯水活力恢復 01:07　右膝蓋開始痛 01:54　17KM，回到浮州橋下，之後腳步開始越變越沉重 期間補給了好幾次，不過都不敢吃東西，因為光喝水就已經讓我更想吐了 02:12　19KM，第二個信物 放棄了完跑的念頭，因為兩腳的腳底不知何時開始變得太痛 02:34　走走跑跑，帶著抽筋的腳邊跑邊跳到達終點 沒想到我真的可以跑完，當場感動得偷偷落淚 初半馬沒有落馬啊啊啊啊 回到親戚家後，腳指抽筋了好幾次 腳底則是到現在還在痛，然後還有點發燒 看來是要休養好幾天了 今年即將入伍，希望服役期間可以出來跑場全馬 不過也要我跑得動再說 第一次在路跑板PO文，希望不會沒有人理我QQ --

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