作者flyling (每天都是一種新的練習。)
看板Road_Running
標題[板友] 鼓起勇氣浮出水面~
時間Wed May 16 16:59:07 2012
hi 大家好 ！！ 終於鼓起勇氣來自介了！！
以下是小妹的基本資料：
年齡 27 身高 173 跑齡 不到一年，去年八月開始
目前的週跑量：70~72km左右，一週跑四天 其中一天跑30+的LSD
三天沒跑步的日子一天放空，一天騎飛輪，一天騎單車
跑步的動機：來自於兩個原因，去年暑假看了村上春樹的「關於跑步我說的其實是...」
開始對「鐵人三項」感興趣，正巧去年七月參加活動的時候
也有人評論我的身材很像鐵人三項的選手，就想說那來試看看吧！
沒想到第一天去跑步，只跑了四公里就滿身大汗，一方面是覺得流好多汗好開心
另一方面卻覺得要參加三鐵可能沒有想像中那麼簡單，光是跑步就很有得練了
跑步的第二個原因，是去年暑假正逢把拔節檔期，體脂計特價，去買了一個才發現！
我竟然是個「假瘦子」OH MY GOD~ 好歹大學時期也打過籃球，參加過球隊呀！
這真是讓我太震驚了，所以更加努力的想要好好跑步
參與過的賽事：目前已經參加過八場半馬了，預計六月挑戰葡萄馬
本來以為葡萄馬有初馬獎的，結果沒有(知道的當下其實有點想哭)
不過跑步原本就是為自己而跑，開心就好，我已經在跑步的過程當中
提升自己不少了，不管是體能還是心理方面！！
第一場半馬：富邦馬拉松 比預期中的半馬提早了半個月 尷尬完賽 1:58:59
第二場半馬：國道四號生活圈，睡過頭早餐太晚吃成績退步了 02:00:33
第三場半馬：泰雅馬拉松 被以後可能不舉辦了嚇到所以參加了XD 1:59:29
第四場半馬：華山超馬半馬組因為是在地場(雲林人：D)所以參加 02:08:21
我在學校工作，寒假出國去玩荒廢十天報應來了
第五場半馬：國道馬拉松，天氣很熱，但當天狀況不錯 01:55:31
第六場半馬：澄清湖馬拉松，賽前鬧肚子想說會很囧，結果拿了分 02:00:29
組第一，超開心的
第七場半馬：北港媽祖盃第一次突破1HR50MIN很開心 01:47:19
第八場半馬：冬山河超馬半馬組，迎接初馬的最後一場比賽 01:44:14
HAPPY ENDING拿了女子組總名次第一！喜獲跑鞋一雙
想跟大家說的話：不斷突破自己，真的很爽呀！！流汗也很開心！運動很快樂！
在學校工作壓力很大，幸好的跑步讓我可以保持平穩的情緒！
也有一段空檔讓自己好好放空一下，真的很棒：)
(現在跑步不需要聽音樂了，單純的讓自己放空，很好)
迎接初馬，我很緊張，30+LSD練了五六次有了，每次都練山路(跑華山)
希望可以成功...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.27.171.52
1F：推 mooreclt:好強的自介文....!! 05/16 17:00
2F：推 a7368947:高手+葡萄馬推 05/16 17:17
3F：推 c1204:進步好快~推:) 05/16 17:20
4F：推 xxtuoo:嗯...我沒有在跑步 05/16 17:21
5F：推 marathons:才練幾個月半馬就跑這麼快! 還有,身高也很高! 05/16 17:25
6F：推 jimlexus:好利害^^ 05/16 17:41
7F：推 ppiod:最差記錄比我的最好記錄還好... Orz. 05/16 17:45
8F：推 date:好厲害~~~~~ 05/16 17:48
9F：推 ckonefly:好強好強好強!!! 05/16 18:13
10F：→ cheng23:進步好快 05/16 18:18
11F：推 radi035:這種週跑量.....太強大了...女生來說很難得耶 05/16 18:29
12F：→ radi035:看來到時候葡萄馬應該會被原PO海放惹~~ 05/16 18:31
13F：推 aliv:女生的173 腿很長吧 05/16 18:36
14F：推 jumpings:推一下, 好強阿....... @@ 原po應該不久會收到徵友信.. 05/16 18:38
15F：推 LTY:很強大的跑量，初馬記得背氣球~ 05/16 18:39
16F：推 danceya:推同年...強大的小妹Q_Q 05/16 18:47
17F：推 sandylu:推同樣170cm+女生:D 實力我弱很多:p 05/16 18:55
18F：推 hwujialuen:強大的跑量 05/16 19:03
19F：推 blackiecheng:我知道原PO 因為冬山馬最後5K左右被她超過 後來跟跑 05/16 19:04
20F：→ blackiecheng:一小段後 我才又超前 你跟我一樣穿國道馬的衣服! 05/16 19:05
21F：推 koang:初馬加油! 05/16 19:06
22F：推 ipman1990:100分 05/16 19:07
23F：推 s910561:冬山河半馬往冬山車站被原PO超過XD 05/16 19:11
24F：推 nero:身高好高~很適合跑步~感覺練得很扎實~半馬該不會要被海放了@@ 05/16 19:12
25F：→ koang:初馬破4應該有機會~ 05/16 19:17
26F：→ koang:甚至450內都說不定! 05/16 19:18
27F：→ koang:打錯...是350XD 05/16 19:18
28F：推 cyr1216:推一下 身高好高 跑好快 05/16 19:36
29F：→ cyr1216:初馬一定可以成功的 該準備的都準備了 祝跑出不錯成績!! 05/16 19:37
30F：推 naxy:很厲害!跑量好扎實~初馬加油 ^^ 05/16 19:38
31F：推 louse:好厲害喔！ 05/16 20:27
32F：→ jason12308:好高的姊 05/16 20:33
33F：推 catlady:好厲害 快點去ptt路跑FB 我要按讚!! 05/16 20:38
34F：推 WMX:好強的速度！ 05/16 20:46
35F：推 kurakichiu:好厲害!!! 05/16 20:53
36F：推 prechi:好強！ 05/16 20:58
37F：→ e1000060:阿~冬山河半馬我輸了4分鐘 早前的有贏幾次!很厲害啊 05/16 21:00
38F：推 Levi2229:真的很厲害！ 推一個～ 05/16 21:01
39F：推 team925:女生這樣的成績蠻厲害旳. 05/16 21:12
40F：推 bbrret:太強大啦...!!! 05/16 21:21
41F：推 keepstudying:強大的自介文..@_@"" 05/16 21:30
42F：推 sunbiba:高手出現了@@ 05/16 21:33
43F：推 AZEX:推厲害的成績與跑量 05/16 21:36
44F：推 chwu246:沒有意外的話,原po初馬至少可拿分組第一. 05/16 21:55
45F：→ chwu246:另外,月跑量上看300公里,很讚! 05/16 21:56
46F：推 elefox:好強!! 05/16 22:00
47F：推 TerryLinTW:太強了~ 周量70~72K, 我輸了~ 葡萄馬的女子組超新星~~ 05/16 22:04
48F：推 clanguage:好多.. 05/16 22:08
49F：→ Mods:好強！ 05/16 22:12
50F：推 lionsoul:好強! 05/16 22:26
51F：推 civilian5566:有夠厲害的女子高手 05/16 22:40
52F：推 nchuh:只能推了!!!! 強!!!! 05/16 22:42
53F：推 nenb:好高的女生~而且很厲害喔~~週量70以上，初馬沒問題的 05/16 22:42
54F：推 damphaar:好厲害 鐵人三項的選手的身材是什麼樣? 05/16 23:13
55F：推 a045619891:好猛!! 05/16 23:22
56F：推 MarySteffi:同樣173,我少練好多,也慢好多~ 05/16 23:32
57F：推 LSB3:太強大了... 05/17 00:06
58F：→ road:好強大！ 05/17 00:07
59F：→ LSB3:超速女神!!(可以這樣稱呼嗎?!) 05/17 00:08
60F：→ koang:長腿女神吧 05/17 00:27
61F：推 Neno:女神女神\^.^/ 05/17 00:32
62F：推 Artemisl:喔~ 原來冬山河就是妳把我巴掉~~ 呵呵~ 歡迎加入 05/17 00:56
63F：推 zhewei:贏了…我都輸你了 05/17 03:48
64F：推 Ruingirl:太厲害!!~~這才是女神呀!!~~30以上的LSD我只跑過一次:p 05/17 06:41
65F：→ Ruingirl:葡萄你一定可以開心完賽的啦!~~^__^ 05/17 06:43
66F：推 web8017:好強大!!!! 05/17 08:16
67F：推 density:好強！初馬加油:) 05/17 08:48
68F：推 cutiepie:超強自介！ 05/17 08:49
69F：→ ppsj:我也是號稱173.. 05/17 09:18
70F：推 timj23:好厲害呀！我也是練跑華山不過是149縣道的末端35k-39k 05/17 09:30
71F：→ flyling:普通朋友來信OK~ 呵呵 但是我有閃光了：) 05/17 10:20
72F：推 ihy08:好強呀!~~看來我還是不要打自介好了~繼續潛水>< 05/17 11:03
73F：→ liinlisa:好厲害！ 05/17 11:09
74F：推 tacoufo:Oh~~妳真的po自介了！！！！！ 05/17 11:15
75F：推 Nekhbet:好強好高!!! 05/17 11:35
76F：推 Allfly:挖靠 = = 我要加油了 05/17 12:16
77F：→ flyling:tacoufo~ 我要繼續潛水了 XD 05/17 12:25
78F：推 loshihchieh:眼殘一瞬間看成70~72kg... 那畫面感覺很壯觀 05/17 19:45
79F：推 jengys:又高又快!! 練習量也很驚人!! 05/17 20:26
80F：推 VTsuyoshi:好強 05/17 22:57
81F：→ resbe:推!練習量很強大又有變化:) 初馬加油喔!(要不要 掛氣球) 05/18 05:45
82F：推 ipman1990:這篇沒爆真可惜XD 05/18 06:23
83F：推 gll:太強了 05/18 10:58
84F：推 shenmue1001:封號就是超新星 05/18 11:48
85F：推 nero:路跑王中的超新星 05/18 13:55
86F：推 enjoyptt:這篇透出強大的光芒..... 黃金左右腳~~ 05/19 14:05
87F：推 edwinfan:同好又同身高，推!! 05/19 23:30
88F：推 F2012:阿公眼鏡髒 太太看成娘 指著紗窗說藍色蜘蛛網 05/20 22:17
89F：推 prankgirl:好強大！！ 05/21 14:36