Road_Running 板


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昨天晚上去河濱跑了10K 和冬季相比,夏季難跑多了 又熱又悶,6分速就會喘了(我冬季跑5分速) 這個夏季單次極限應該就是10K了 昨天晚上7點跑完,身體到12點還在躁熱 睡覺還在流汗,感覺不是太好 順便推薦一下魔術頭巾是好物啊 出門時可以纏在手上 跑步時綁在頭上擋汗水 跑完還可以沖水當毛巾洗臉 重點時很輕薄,小小一條搞定一切 奇怪的是 夏季這麼難跑 怎麼反而跑步的人變多了? 正妹也比冬季多了不少 XD --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.232.59
1F:推 WANG3213:夏天是難跑步,冬天是難出門 05/15 19:17
2F:推 cyr1216:因為夏天到了沒辦法再穿厚衣服遮 只好快出來動一下 05/15 19:18
3F:推 spoil1007:正妹真的變多了>< 05/15 19:24
4F:→ away01231259:推一樓XD 05/15 19:53
5F:推 nenb:因為夏天到了要減肥還有冬天太冷正妹通常不會出門 XD 05/15 19:56
6F:推 redegg:我也是用六分速跑10km就有要升天的感覺~ 05/15 20:27
7F:推 regeirk:一樓中肯 05/15 21:24
8F:推 Grammy:我喜歡夏天跑~天氣冷跑好不舒服 05/15 21:26
9F:→ trusti:我也是喜歡夏天跑 05/15 21:30
10F:推 sunbiba:喜歡冬天跑..跑完洗澡 舒服 05/15 21:33
11F:推 alains:冬天要出門跑步的勇氣是夏天的1.63倍啊 05/15 22:02
12F:推 RagFair:衣服濕很快,好不舒服啊~~ 05/15 22:08
13F:推 koang:直接跟大太陽硬幹!!! 05/15 22:12
14F:→ jason12308:夏天容易中暑,冬天容易著涼XDDDDDDDDDDDDD 05/15 22:22
15F:推 zixer:冬天如果風不要太大~其實跑起來還蠻舒服的阿= = 05/15 22:35
16F:→ zixer:我跑量都差不多..... 速度沒特別去測XD 05/15 22:36
17F:推 ffdagger:沒有太陽的話我也喜歡夏天跑~冬天的冷空氣太刺鼻了XD" 05/15 22:45
18F:推 LikaiHo:10多K.. 夏天的晚上也是整個炎熱阿..... >"< 05/15 22:47
19F:推 jou705:熱就會想動 熱又很難入眠 所以... 05/15 23:07
20F:→ sonechka:對呀晚上跑的女生變多了~ 05/15 23:53
21F:推 date:真的耶,今天晚上出去跑,看到好幾位女生 @@ 05/16 00:43
22F:推 team925:今天本來想跑17K,結果只跑了13K,用4分半速. 05/16 00:43
23F:→ resbe:今天很熱我只跑5K就放假了 中間還用走的冏! 05/16 01:04
24F:推 ppsj:跑量一樣 中間暫停喝水次數會多一些 夏天打赤膊跑很讚喔 05/16 09:10
25F:→ jason12308:女生滿多都穿熱褲的……看了實在是心動啊XD 05/16 10:14
26F:推 smpian:夏天唯一好處是:熱機快速 05/16 21:13
27F:推 smpian:冬天要暖身很久,腳才不會受傷 05/16 21:15
28F:推 jerry8791:1樓中懇 05/17 03:37
29F:→ a1121210: 夜跑......我跑都7分速(遮臉) 05/18 21:31
30F:→ sneak: 我也是用六分速跑10k https://muxiv.com 08/07 11:54
31F:→ sneak: 真的耶,今天晚上出去跑 https://daxiv.com 09/10 09:34







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