作者alicekitten (alice )
站內Road_Running
標題[板友] alicekitten
時間Sun May 13 03:00:19 2012
ID：alicekitten
暱稱：Lalisa
性別：女
年齡：26
居住地：台北
練跑地點：政大操場、重訓室、河濱
身高：157
跑齡：快一個月
慢跑動機：
原本完全不運動加上重度肢體不協調 看到身邊大家都在運動
也想來試試 順便排解一下寫論文還有生活壓力
後來發現跑步實在太開心了 迎著微風很舒服 希望可以繼續跑下去
一開始的時候跑操場一圈(400m)就開始覺得累 兩圈就快不行了
現在一天大概會跑3k再加上踩踩飛輪 偶爾跑一下河濱
現在3k大概還是要25分左右 跑河濱的話9k大概是跑65分鐘
目前還在一開始的摸索階段 跑步姿勢跟訓練都還需要調整
跑跑步機都覺得好不順 抓不到速度跟韻律感 常常跑大概兩k小腿到腳踝部分就超痛
不過路跑或操場就好多了
希望可以在年底前挑戰第一次的半馬
如果有固定跑政大到公館河濱這一段的之後也可以一起跑~晚上實在太暗了
最糗的是今天跑完政大到公館 去程很順 不過回程沿著河濱走竟然差點迷路 冏
希望可以在路跑上一起加油努力!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.156.71
1F：推 simonown:不到一個月就可以跑政大到公館很厲害啊! 05/13 03:10
2F：推 cabe2008:推政大河濱! 05/13 07:42
3F：推 FINALDUCK:推一個 不過你跑9K的速度比跑3K快 @.@ ... 05/13 08:29
4F：推 RagFair:9K比3K快 05/13 10:09
因為之前跑3K通常是在跑步機~應該是因為這樣比較慢吧
5F：→ Neno:名字有lisa的都很海放(掩臉) 05/13 13:16
海放是?
※ 編輯: alicekitten 來自: 111.240.213.1 (05/13 13:20)
6F：推 Neno:請按a搜尋lisa (某人在上海亮刀!!! 逃~~~) 05/13 13:28
太強大了!
7F：推 miyeon:感覺政大後山也很適合練啊^^ 05/13 14:27
雖然我在政大呆了七年....但從來沒有走過後山路線，太慚愧了 下次來練練看!
※ 編輯: alicekitten 來自: 111.240.213.1 (05/13 14:30)
8F：→ date:濟賢橋和北政那邊上去很陡……以前在校時運動會跑過一次 05/13 14:39
9F：推 resbe:推!政大不少強者^^ 05/13 15:54
10F：推 timj23:又是一個lisa 05/13 21:39
是Lalisa啦 雖然難念了點~
11F：推 ckWade:政大研究生推一個 05/13 23:41
※ 編輯: alicekitten 來自: 111.240.213.1 (05/14 12:20)
12F：→ resbe:版上另外一個___lisa也很猛!:) 05/15 01:02