作者alicekitten (alice )
站内Road_Running
标题[板友] alicekitten
时间Sun May 13 03:00:19 2012
ID：alicekitten
昵称：Lalisa
性别：女
年龄：26
居住地：台北
练跑地点：政大操场、重训室、河滨
身高：157
跑龄：快一个月
慢跑动机：
原本完全不运动加上重度肢体不协调 看到身边大家都在运动
也想来试试 顺便排解一下写论文还有生活压力
後来发现跑步实在太开心了 迎着微风很舒服 希望可以继续跑下去
一开始的时候跑操场一圈(400m)就开始觉得累 两圈就快不行了
现在一天大概会跑3k再加上踩踩飞轮 偶尔跑一下河滨
现在3k大概还是要25分左右 跑河滨的话9k大概是跑65分钟
目前还在一开始的摸索阶段 跑步姿势跟训练都还需要调整
跑跑步机都觉得好不顺 抓不到速度跟韵律感 常常跑大概两k小腿到脚踝部分就超痛
不过路跑或操场就好多了
希望可以在年底前挑战第一次的半马
如果有固定跑政大到公馆河滨这一段的之後也可以一起跑~晚上实在太暗了
最糗的是今天跑完政大到公馆 去程很顺 不过回程沿着河滨走竟然差点迷路 冏
希望可以在路跑上一起加油努力!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.251.156.71
1F：推 simonown:不到一个月就可以跑政大到公馆很厉害啊! 05/13 03:10
2F：推 cabe2008:推政大河滨! 05/13 07:42
3F：推 FINALDUCK:推一个 不过你跑9K的速度比跑3K快 @.@ ... 05/13 08:29
4F：推 RagFair:9K比3K快 05/13 10:09
因为之前跑3K通常是在跑步机~应该是因为这样比较慢吧
5F：→ Neno:名字有lisa的都很海放(掩脸) 05/13 13:16
海放是?
※ 编辑: alicekitten 来自: 111.240.213.1 (05/13 13:20)
6F：推 Neno:请按a搜寻lisa (某人在上海亮刀!!! 逃~~~) 05/13 13:28
太强大了!
7F：推 miyeon:感觉政大後山也很适合练啊^^ 05/13 14:27
虽然我在政大呆了七年....但从来没有走过後山路线，太惭愧了 下次来练练看!
※ 编辑: alicekitten 来自: 111.240.213.1 (05/13 14:30)
8F：→ date:济贤桥和北政那边上去很陡……以前在校时运动会跑过一次 05/13 14:39
9F：推 resbe:推!政大不少强者^^ 05/13 15:54
10F：推 timj23:又是一个lisa 05/13 21:39
是Lalisa啦 虽然难念了点~
11F：推 ckWade:政大研究生推一个 05/13 23:41
※ 编辑: alicekitten 来自: 111.240.213.1 (05/14 12:20)
12F：→ resbe:版上另外一个___lisa也很猛!:) 05/15 01:02