作者bowenchen (安安達人)
看板Road_Running
標題[心得] 2012舒跑盃路跑
時間Sun May 6 22:37:34 2012
這次是我第二次參加路跑活動
上一次是去年在桃園高鐵的議長盃10KM
完全沒有慢跑經驗就被同學拖去跑...
成績當然很慘.....1小時10分
這段時間進了健身房 開始了規律的運動
偶爾也會跑步降體脂
今天的舒跑盃前一晚先借住在同學那邊(陽明山文化大學)
結果他找我去擎天崗看流星雨.....
弄到來四點才睡覺....才睡半小時就起床準備出發到市政府了@@
什麼東西都沒吃就直接上場
最後成績49分鐘(自計)還算OK
因為我6點14分才出發
大約跑3KM之後就開始遇到前面的人潮一直擠到結束
不然成績或許可以再提升一些些~
最後不得不說跑完步有喝不完的舒跑真的好爽啊!!
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1F：推 resbe:大家都跑得好快XD 05/07 00:15
2F：推 LSB3:跑得好快...人擠人的... 05/07 01:25