作者chengyaiost (偽，學生。)
看板Road_Running
標題[板友]很晚才發現跑步的樂趣
時間Sun May 6 15:37:24 2012
ID：chengyaiost
暱稱：小禎
性別：女
年齡：32
居住地：桃園市
練跑地點：三民公園跟藝文特區
跑齡：很嫩的初心者。
慢跑動機：
去年九月，臉瘦到誇張被媽咪抓去看醫生。
果不其然有家族遺傳的甲狀腺亢進。中度。
那時候心跳平均每分鐘落在95下。
難怪那時候跑步兩百公尺就覺得我快往生。
目前仍然照三餐的吃藥控制。
心跳也很正常的落在75左右。
但這半年多來胖的有點太誇張。
食量不變但代謝便很慢當然會胖！
直到穿破了一件裙子跟一件褲子（真的,旁邊的縫線都裂開了...）
才驚覺我不要這種胖胖人生。
目前才剛維持跑步的習慣不到一個月。
平均一個禮拜跑三到四天，
大概就是三民公園或藝文特區（大部分在這）四圈。
沒算過距離，不過都要花30分鐘（好久.)
目標是年底富邦大路跑可以跟老爸一起跑九公里。
但老爸說去年已經跑過九公里，今年他要放鳥我去跑二十一公里, 嗚
很高興有這個版讓我潛水爬了很多資料。
讓我享受了跑步的樂趣！
希望我跟大家一樣，可以一起快樂的向前跑～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.67.116
1F：推 el500:先報個5k 之後就會開始想跑10k->21k->42k 05/06 15:55
2F：推 cyr1216:加油 身體顧好後里程數再慢慢往上加 總有一天追上老爸 05/06 15:59
3F：推 cutiepie:歡迎，我也是30歲才發現跑步樂趣!還好跑步很適合老人XD 05/06 16:50
4F：推 jengys:歡迎加入慢跑行列 距離可以慢慢拉長 到年底還有很多短距離 05/06 16:51
5F：→ jengys:路跑賽事 05/06 16:52
6F：→ jengys:說不定年底給老爸一個驚喜 :) 05/06 16:52
7F：推 serg:加油加油 我也是30才開始 XD 今天底富邦妳也給它跑21拉!! 05/06 17:26
8F：→ serg:年底年底 05/06 17:27
9F：→ chengyaiost:感謝樓上大家的鼓勵～剛剛還有女生寫信鼓勵我～開心 05/06 17:29
10F：→ chengyaiost:哪天有報名路跑一定要跟大家相認～哈～ 05/06 17:30
11F：推 cutiepie:馬場上認ptt路跑社的布條就對了! 05/06 17:42
12F：推 sayorichen:加油! 05/06 20:04
13F：→ nenb:歡迎加入跑步快樂的領域 05/06 20:06
14F：推 elefox:welcome 也是30加入路跑的世界... 05/06 20:53
15F：推 Cyrilse:加油 我也有在三民公園跑過 一圈約一公里喔 05/06 22:28
16F：推 taomy:只要有開始都不算晚,加油!! 05/07 12:58
17F：推 LAN927:三民公園一圈約750公尺，還有電子時鐘可以估算一圈的時間。 05/07 13:25
18F：推 sbigjohn:->西門國小跑,前一陣子參加NIKE路跑,也慢慢感覺路跑樂趣 05/07 17:01