內容寫得不好 也包含一些遊玩的圖文 請多包涵<(_ _)> ------------------------- 網誌圖文好讀版：http://ppt.cc/JIrn 其實我本身家鄉在宜蘭人，所以我也算是半個宜蘭人 一直很想跑這場 當時開始報名時就馬上匯款報名 星期六早上和我老媽說我要去宜蘭跑步 要住那邊一晚 他說:『是有那麼拚喔..還跑到宜蘭跑』XD 星期六當晚是住在PTT口碑不錯的遇而歡民宿 後來想想其實可以住在親戚家 只是親戚家在頭城.. 離羅東有點距離.. 也太晚上網PO文轉讓房間 所以最後還是一個人去住嚕 民宿老闆聽到我一個人住而已 還大吃一驚 『蛤...你一個人?』 一個人住這種民宿好像滿怪的= = 去宜蘭前就有想說要去哪裡 民宿老闆在我出門前也有問我要去哪 我說 ：『要去一個地方可能很少人沒聽過吧』 他還是很客氣說 『沒關係你說說看』 我說 ：『要去以前偶像劇拍的花田村』 民宿老闆：『喔~那裏離這邊有點距離耶，你可以先去梅花湖看看 那邊風景也不錯 之後 明天再去花田村』 接著他拿著地圖開始跟我講解 花田村 跟梅花湖 和明天冬山河親水公園的路線怎麼開比 較好 真的是超貼心...不愧是PTT狂推的民宿 之後我就出發去梅花湖了，路線也跟著民宿老闆報的路線這樣開 果然很快就到了，梅花湖顧名思義就是一個湖..(廢話@@) 其實一個人去也很無聊，這邊適合一群人騎著租來的協力車 環繞湖一圈這樣 還不錯 改天可以帶家人一起來 接著晚餐我跑去吃網路上滿有名的碳烤店 嘉澎碳烤澎湖牡蠣 菜單借用網路圖忘記拍了@@ 其實吃下來就感覺..只是價位便宜而已吧 味道普普通通@@ 雖然生意很好沒錯，也要注意一下環境衛生會比較好 .. 很多蒼蠅再飛= = 吃完這攤就回去民宿睡覺嚕 有朋友說怎麼我沒去羅東夜市?? 其實假日去羅東夜市根本就是找死..= = 人擠到不行 而且排個攤販都要等20~30分 開一天的車也累了 外加明天要早起跑步 所以10點多就就寢睡覺嚕.(難得..我不知道多久沒12點前睡著..) 結果當晚一個人住民宿還做難得的惡夢。 被鬼大逃殺然後半夜一點半驚醒。 嚇死我了… 南無阿彌陀佛（人） 躺下繼續睡 瞇一下手機鬧鐘就響了 昨天我跟民宿老闆娘說我要早起去路跑 民宿老闆說 這邊離冬山河很近 我大概4點半出發 就好了 老闆娘:『那你跑多少?』 我:『我跑21公里而已』 老闆娘：『而已...我連21公尺都有點吃力了我』XD 早起趕緊換裝靜悄悄地下樓出門去(因為其他住民宿的人都還在睡) 車開到親水公園停車場已經很多車了 我想大部分也跟我一樣是外地來的吧 停好車到了會場發現還是黑漆漆一片..@@ 寄物處在會場的另外一邊 有遮雨的地方 可能也是怕下雨吧 我怕人越來越多 就趕快去寄物 接著舞台也有老師再帶動熱身操 只是這些老師不像之前參加過路跑請的都是年輕老師XD 不過我台下大家也都很熱情的配合老師動作 做運動 p.s.在台邊有看到配速的氣球 但是好像沒有人拿@@ 六點開始起跑時，這是我跑過最順的起跑..不會在那邊狂擠來擠去 可能這場有限制人數吧XD 覺得起跑到最後都滿順的 雖然都是跑自行車道 鄉間小路 不過都不會感覺到雍塞 由於上一場New Balance 路跑賽到17K就爆 後面6K都是用走的.. 所以這場很小心 也怕跟上一場一樣當步兵 一開始就慢慢地跑 到後面才依自己正常的速度跑 途中差不多8~9K遇到兩位山陽科技的1男1女的跑者 由於他們的速度跟我差不多 就偷偷地跟在他們後面 心想如果都依照這樣速度跑的話 應該還好 只希望不要像上一場爆掉 偷偷跟了大概3~4K 男的便開始放慢腳步 只剩下女跑者速度沒變 我就一直跟在女跑者後面，有幾次差點被她海放= = 跑這場路跑我真的覺得還挺不錯的 跑到田間小路 都可以看到綠油油一整片的稻田 感覺真的很棒!!快到折返處 女跑者好像放慢步伐了 謝謝她讓我跟跑5K..有人帶跑真的會比較輕鬆點 跑到差不多15~16K 其實自己已經身心疲憊了 每次看到剩餘的公里數牌子 都覺得..怎麼每一K距離都那麼遠阿... 每次到這時我都在想..我幹嘛花錢買罪受..幹嘛這樣痛苦阿..XD 但是到每當終點跨越終點線那種感動有錢也買不到 馬拉松的名言「兩小時跑贏全世界，六小時跑贏自己」 這次我以為我會跑贏自己= = 結果...還是沒有跑進兩小時內 完賽的獎牌很漂亮。去拿完賽的東西未免也太多了吧XD 香蕉、豆奶、礦泉水、運動飲料、餐盒 只是沒有給袋子..不過為了環保 只好ㄍㄧㄥ到寄物區 趕快把這些補給放進紅色大包包 之後去退晶片領完賽證明 只是這場完賽證明有點慢 跑完大概還要等20~30分鐘才印出來 看到小時候常看到的維大力汽車~XD 這次他贊助跑友 飲料喝到飽 真是揪感心耶 跑過四場半馬 覺得這場真的辦的不錯 1.人數有限制 從頭到尾跑起來不會擠來擠去塞車 2.補給很充足 好像每3~4K就一個補給站 都有運動飲料 巧克力 香蕉 鹽巴 3.路線很漂亮 也很好跑，跑在綠油油稻田旁 跑起來很舒服 4.完賽獎牌真的很漂亮~~完賽餐盒好多~~ 明年如果有的話，一定還要參加~~ 跑完回去民宿洗個澡+吃個早餐就去另外一個景點 下一站幸福偶像劇的花田村~~~ 沒想到這小小的風景區，因為偶像劇而遊客暴增 逛完這景點便開車回台北了。 這兩天過得很充實 好險有連放四天 剩餘兩天可以好好休息!!! 最後補兩張馬尾正妹背影圖XD -- 希望能有喜歡慢跑的新莊人加入 ♥♥新莊體育場慢跑♥♥ 要動才健康^^ http://www.facebook.com/groups/doic9999/ --

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