内容写得不好 也包含一些游玩的图文 请多包涵<(_ _)> ------------------------- 网志图文好读版：http://ppt.cc/JIrn 其实我本身家乡在宜兰人，所以我也算是半个宜兰人 一直很想跑这场 当时开始报名时就马上汇款报名 星期六早上和我老妈说我要去宜兰跑步 要住那边一晚 他说:『是有那麽拚喔..还跑到宜兰跑』XD 星期六当晚是住在PTT口碑不错的遇而欢民宿 後来想想其实可以住在亲戚家 只是亲戚家在头城.. 离罗东有点距离.. 也太晚上网PO文转让房间 所以最後还是一个人去住噜 民宿老板听到我一个人住而已 还大吃一惊 『蛤...你一个人?』 一个人住这种民宿好像满怪的= = 去宜兰前就有想说要去哪里 民宿老板在我出门前也有问我要去哪 我说 ：『要去一个地方可能很少人没听过吧』 他还是很客气说 『没关系你说说看』 我说 ：『要去以前偶像剧拍的花田村』 民宿老板：『喔~那里离这边有点距离耶，你可以先去梅花湖看看 那边风景也不错 之後 明天再去花田村』 接着他拿着地图开始跟我讲解 花田村 跟梅花湖 和明天冬山河亲水公园的路线怎麽开比 较好 真的是超贴心...不愧是PTT狂推的民宿 之後我就出发去梅花湖了，路线也跟着民宿老板报的路线这样开 果然很快就到了，梅花湖顾名思义就是一个湖..(废话@@) 其实一个人去也很无聊，这边适合一群人骑着租来的协力车 环绕湖一圈这样 还不错 改天可以带家人一起来 接着晚餐我跑去吃网路上满有名的碳烤店 嘉澎碳烤澎湖牡蛎 菜单借用网路图忘记拍了@@ 其实吃下来就感觉..只是价位便宜而已吧 味道普普通通@@ 虽然生意很好没错，也要注意一下环境卫生会比较好 .. 很多苍蝇再飞= = 吃完这摊就回去民宿睡觉噜 有朋友说怎麽我没去罗东夜市?? 其实假日去罗东夜市根本就是找死..= = 人挤到不行 而且排个摊贩都要等20~30分 开一天的车也累了 外加明天要早起跑步 所以10点多就就寝睡觉噜.(难得..我不知道多久没12点前睡着..) 结果当晚一个人住民宿还做难得的恶梦。 被鬼大逃杀然後半夜一点半惊醒。 吓死我了… 南无阿弥陀佛（人） 躺下继续睡 眯一下手机闹钟就响了 昨天我跟民宿老板娘说我要早起去路跑 民宿老板说 这边离冬山河很近 我大概4点半出发 就好了 老板娘:『那你跑多少?』 我:『我跑21公里而已』 老板娘：『而已...我连21公尺都有点吃力了我』XD 早起赶紧换装静悄悄地下楼出门去(因为其他住民宿的人都还在睡) 车开到亲水公园停车场已经很多车了 我想大部分也跟我一样是外地来的吧 停好车到了会场发现还是黑漆漆一片..@@ 寄物处在会场的另外一边 有遮雨的地方 可能也是怕下雨吧 我怕人越来越多 就赶快去寄物 接着舞台也有老师再带动热身操 只是这些老师不像之前参加过路跑请的都是年轻老师XD 不过我台下大家也都很热情的配合老师动作 做运动 p.s.在台边有看到配速的气球 但是好像没有人拿@@ 六点开始起跑时，这是我跑过最顺的起跑..不会在那边狂挤来挤去 可能这场有限制人数吧XD 觉得起跑到最後都满顺的 虽然都是跑自行车道 乡间小路 不过都不会感觉到雍塞 由於上一场New Balance 路跑赛到17K就爆 後面6K都是用走的.. 所以这场很小心 也怕跟上一场一样当步兵 一开始就慢慢地跑 到後面才依自己正常的速度跑 途中差不多8~9K遇到两位山阳科技的1男1女的跑者 由於他们的速度跟我差不多 就偷偷地跟在他们後面 心想如果都依照这样速度跑的话 应该还好 只希望不要像上一场爆掉 偷偷跟了大概3~4K 男的便开始放慢脚步 只剩下女跑者速度没变 我就一直跟在女跑者後面，有几次差点被她海放= = 跑这场路跑我真的觉得还挺不错的 跑到田间小路 都可以看到绿油油一整片的稻田 感觉真的很棒!!快到折返处 女跑者好像放慢步伐了 谢谢她让我跟跑5K..有人带跑真的会比较轻松点 跑到差不多15~16K 其实自己已经身心疲惫了 每次看到剩余的公里数牌子 都觉得..怎麽每一K距离都那麽远阿... 每次到这时我都在想..我干嘛花钱买罪受..干嘛这样痛苦阿..XD 但是到每当终点跨越终点线那种感动有钱也买不到 马拉松的名言「两小时跑赢全世界，六小时跑赢自己」 这次我以为我会跑赢自己= = 结果...还是没有跑进两小时内 完赛的奖牌很漂亮。去拿完赛的东西未免也太多了吧XD 香蕉、豆奶、矿泉水、运动饮料、餐盒 只是没有给袋子..不过为了环保 只好ㄍㄧㄥ到寄物区 赶快把这些补给放进红色大包包 之後去退晶片领完赛证明 只是这场完赛证明有点慢 跑完大概还要等20~30分钟才印出来 看到小时候常看到的维大力汽车~XD 这次他赞助跑友 饮料喝到饱 真是揪感心耶 跑过四场半马 觉得这场真的办的不错 1.人数有限制 从头到尾跑起来不会挤来挤去塞车 2.补给很充足 好像每3~4K就一个补给站 都有运动饮料 巧克力 香蕉 盐巴 3.路线很漂亮 也很好跑，跑在绿油油稻田旁 跑起来很舒服 4.完赛奖牌真的很漂亮~~完赛餐盒好多~~ 明年如果有的话，一定还要参加~~ 跑完回去民宿洗个澡+吃个早餐就去另外一个景点 下一站幸福偶像剧的花田村~~~ 没想到这小小的风景区，因为偶像剧而游客暴增 逛完这景点便开车回台北了。 这两天过得很充实 好险有连放四天 剩余两天可以好好休息!!! 最後补两张马尾正妹背影图XD -- 希望能有喜欢慢跑的新庄人加入 ♥♥新庄体育场慢跑♥♥ 要动才健康^^ http://www.facebook.com/groups/doic9999/ --

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