作者treetrunk (樹幹大輔)
看板Road_Running
標題[團練] 烘爐地上下坡跑
時間Sat Apr 28 23:35:26 2012
一 集合時間: 4/29 早上 9點半
二 預計結束時間: 11點
三 地點:新北市中和區烘爐地 (山腳下算命街至財神殿停車場)
四 場地種類: 三級坡 約1.5km (來回即3km)
五 內容: 跑兩到三趟
六 其他: 最近每個禮拜天早上都會去練跑 希望揪同好一起練練
場地算中高強度的上坡 約跑二到三趟 視個人體力狀況而定
意者推文
遇雨取消
BY 曙亙
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.217.96
1F：推 sunbiba:讚耶!! 我有用機車算過，從高速公路下方到最上面停車場 04/29 00:44
2F：→ sunbiba:大約2.3K 04/29 00:45
3F：推 pulazarwan:想要問一下 三級坡的上下落差有多少@@? 04/29 04:46
4F：→ treetrunk:1.5K 垂直爬升約 160公尺 !! 04/29 08:46
5F：→ treetrunk:喔喔S大 我是從大概上坡的起點開始算所以是在算命街那邊 04/29 08:47
6F：→ resbe:請問 什麼時候會再開呢?請再PO版 想跑跑看這路段 感謝 04/30 18:18
7F：→ treetrunk:小弟幾乎每個禮拜天都跑 不過這禮拜沒辦法 下下禮拜再 04/30 21:36
8F：→ treetrunk:揪吧! 04/30 21:36