(很長的滔滔不絕文...慎入XD ID：waldo 居住地：彰化市 練跑地點:彰化市立體育場 (每日約8~10KM左右) 之後假日開始練LSD時,會去跑鄉間稻田小路 (路線一趟10KM,希望能練到跑2趟) 身高體重：171 / 64 (近幾年來無意間增加了快10公斤... 雖然說數字表面還算正常,但我肥到了脖子跟下巴 在朋友的家人口中號稱:那位沒有脖子的人...) 接觸跑步的時間： 基於一半上述原因+2010年夏天準備入伍 有1個月的時間,晚上開始跑操場練3000 但是跑的很噓... 入伍後新訓1個月,每早跑3000 這時帶隊的排仔,教了呼吸口訣: 1.2.1.2. 吸吸吐~ 跟著口訣呼吸後,我跑完3000居然不喘而且通體舒暢!!! 太神了阿!!! 從此視為跑步大絕!!!(現在想起我真的很嫩...) 新訓的這一個月 每早的3000晨跑就是我最開心的時候!!! 也就是從這時開始 我開始對跑步有好感!!! 之後下部隊由於單位的緣故,都在辦公做業務 (只有騎腳踏車送公文,後來老了,都改偷騎機車XD) 沒有在操體能,我就利用2000～2100晚點名前的空檔 去跑個10幾圈的停車場空地. (此時入手第一雙慢跑鞋!因為軍中白豹好難穿...) 最後在領退伍令的前一天傍晚, 我去跑了機場跑道(最外圍),看著停機坪的IDF跟隔壁起飛的民航機 絢麗晚霞映照著一望無際的寬廣 一趟折返下來,我跑了約6K. 這應該算是人生中最舒坦的一次跑步體驗!!! 開始參加路跑活動的機緣: 原本就有一位開始熱愛跑步+騎單車的高中死黨 當時常常聽到假日又要去南北征戰時,都覺得他太衝拉! (現在覺得我錯了,我能瞭解這種熱血了!!!) 退伍後不久,他找我去參加台中舒跑盃 一開始我是衝著"舒跑水龍頭",可以喝到爽 才報名的XD 所以事前也沒什麼練跑 首場路跑成績 10K / 01:03:36 大拜拜型的活動 真的很熱鬧!!! 我也感染上那種氣氛了 經過了約4個月的想到就跑休閒式練跑 第二場路跑活動是 大雅晨曦麥香路跑 在3月份有鋒面來襲的濕冷早晨 起床時還在下雨,本想放棄的 後來跟朋友還是決定衝現場,為了麥當勞早餐XD (報名費只要100元,還送麥當當早餐,超佛心!) 起跑後前段是中清路-緩升陂路段 害我想起當兵收假都走這條路回營 外加一開始就被朋友海放的三重打擊下 不禁有一股淡淡的哀傷... 轉進小路後發現有稻田+麥田+後段是緩降路段 調整心態後開始趕路,因為這場有限定62分完賽才有獎牌!!! 最後成績 11.5K / 01:08:23 沒!有!!獎!!!牌!!!! 只拿一張自行填寫的完賽證明... 嘴裡吃著麥當當早餐,心裡卻掩不住黯淡 都怪自己偷懶沒有認真在練跑阿...活該! 也激起了我那一點點的好勝心! 以及之後的人生初半馬--北港媽祖盃! (心得文待續) 感謝沒有按END的前輩們! --

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