作者askj (WPW syndrome)
站內Road_Running
標題[心得] 我的第三馬-2012三重馬拉松
時間Sun Apr 15 22:57:54 2012
感謝今天凌晨的一場雨，讓台北的溫度稍稍降些，也讓空氣好些。
連著上週的New balance 22K, 這禮拜繼續挑戰三重馬拉松，
每次參賽都是想說完賽就好，這次也一樣 XD
-------- 廢話結束分隔線 --------
由於三重馬沒有晶片計時，所以得擠到前面去 + 自己計時，
42K的路線跟21K一樣，只不過要多往返八里一次，
在第一趟來回的過程中，沒有刻意帶速度，保持1KM 5.5min的速度，
繞回來起點時，大概花了2"05左右，那時候心想，應該有機會在4小時30分內完賽吧
不過誰料，雖沒有大太陽，但是溫度好像有點變熱了，而且霧茫茫的一片，
讓我想到兩年前痛苦的國道馬拉松經驗，
第二趟去程，在中間就撞牆了，感覺自己快爆掉了（為什麼不認真練LSD....），
苟延殘喘到折返點，已經花了3"20分了，而且我居然還偷走路一小段 XD
不過後來自己想，要"No mind!", 自己也許被旁邊的跑友所影響，舉凡腳步聲，
氣喘聲，還是看到人家都用走的，都有影響到，
但是這些其實都不關我的事啊！為什麼不照著自己平常訓練的節奏跑呢？
所以在回程，開始找回自己跑步的節奏，原則就是No stop and no mind,
最後成績4小時36分19秒
P.S.
那個還剩兩公里還剩一公里的牌子應該是騙人的吧 XDDDDDDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.117.62
1F：推 zluck:那兩個牌子都少1KM...Orz 04/15 23:11
2F：推 ckWade:少1km沒錯，最後衝刺會害死人 04/16 00:51
3F：推 banco:好在去程時我有回頭偷瞄那塊牌子,知道他少1km (我有GPS錶) 04/16 07:45
4F：推 Nekhbet:難怪我覺得好漫長~ 04/16 12:33
5F：→ stanley13:最後那兩公里我真的也懷疑是有點自high的....XD 04/17 11:32
6F：→ stanley13:看到標題也跟我一樣，這也是我的第三馬。與大家分享~ 04/17 11:33