作者askj (WPW syndrome)
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标题[心得] 我的第三马-2012三重马拉松
时间Sun Apr 15 22:57:54 2012
感谢今天凌晨的一场雨，让台北的温度稍稍降些，也让空气好些。
连着上周的New balance 22K, 这礼拜继续挑战三重马拉松，
每次参赛都是想说完赛就好，这次也一样 XD
-------- 废话结束分隔线 --------
由於三重马没有晶片计时，所以得挤到前面去 + 自己计时，
42K的路线跟21K一样，只不过要多往返八里一次，
在第一趟来回的过程中，没有刻意带速度，保持1KM 5.5min的速度，
绕回来起点时，大概花了2"05左右，那时候心想，应该有机会在4小时30分内完赛吧
不过谁料，虽没有大太阳，但是温度好像有点变热了，而且雾茫茫的一片，
让我想到两年前痛苦的国道马拉松经验，
第二趟去程，在中间就撞墙了，感觉自己快爆掉了（为什麽不认真练LSD....），
苟延残喘到折返点，已经花了3"20分了，而且我居然还偷走路一小段 XD
不过後来自己想，要"No mind!", 自己也许被旁边的跑友所影响，举凡脚步声，
气喘声，还是看到人家都用走的，都有影响到，
但是这些其实都不关我的事啊！为什麽不照着自己平常训练的节奏跑呢？
所以在回程，开始找回自己跑步的节奏，原则就是No stop and no mind,
最後成绩4小时36分19秒
P.S.
那个还剩两公里还剩一公里的牌子应该是骗人的吧 XDDDDDDDD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.117.62
1F：推 zluck:那两个牌子都少1KM...Orz 04/15 23:11
2F：推 ckWade:少1km没错，最後冲刺会害死人 04/16 00:51
3F：推 banco:好在去程时我有回头偷瞄那块牌子,知道他少1km (我有GPS表) 04/16 07:45
4F：推 Nekhbet:难怪我觉得好漫长~ 04/16 12:33
5F：→ stanley13:最後那两公里我真的也怀疑是有点自high的....XD 04/17 11:32
6F：→ stanley13:看到标题也跟我一样，这也是我的第三马。与大家分享~ 04/17 11:33