Road_Running 板


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暱稱:小G(取自名字諧音)/子機(諧音+典故:子不學,斷機杼) 職業:學生 居住地:南市/中壢 平日練跑:成大光操 小嫩嫩成績: 5k :32分10秒 10k:72分58秒(跑10k時跑出來的 之前沒跑過10k) H.M:沒跑過 等4/29跑麻豆再說吧XDD 自介:   其實,剛開始接觸跑步當初是為了減肥,然而, 減肥卻是為了...一位...嗯...一段過去......。   憶起過去,還在幼稚園的時候,身體孱弱,父母 無所不用其極的幫我增加體重,甚至連中藥補湯都出 來了(那時是排骨身),而幼時愛好甜食的我則以飲料 換補湯的交換條件答應喝中藥,但最後還是礙於良藥 苦口,難以下嚥(結果被我那有嬰兒肥的妹妹喝掉了, 自然飲料的交換條件也被他喝掉了......)。   故事轉瞬間到了小三,那時媽媽燉了一鍋五花肉 ,色香味自然不在話下,看到這將滷汁吸得飽滿的油 滋滋五花肉,自然是垂涎欲滴,也就這樣,我的身材 就與年齡展開了高度正相關的戀曲了......        (小學~大學畢業)中略   故事轉瞬間到了研究所,入學體檢除了在大學早 已知道的高血壓(收縮170~180up)外,體重也超過了90 公斤,體脂肪也高達33%(即1/3的身體都是油......) ,這些看似危險的指標對於常人也許是很驚恐的數字, 但對於一個每次到麥噹噹都買兩份勁辣雞腿堡套餐當 正餐的人來說,套句八卦板名言:不意外!   但直到發生了故事開頭所說的那一段故事後,開始 接觸了減肥,在這也不提剛開始對減肥懵懂時的亂減法 ,到了後面開始每天跑步,給自己的目標是2 hr/1 day 跑不動就用走的,休息完就在跑,跑完後再緊接了做伏 地挺身、仰臥起坐,一直持續到我把所有衣褲Size都換 過一遍後,才開始減少(其實是被明確打槍後......)   為了希望能保持運動,並把運動當成一種習慣,所 以開始接觸路跑活動,還記得第一次參加的就是ezFUN的 四獸山徑越野跑,當初會參加是因為看上了9K組三小時 內跑完即可,想說這至少不會被關門,而且跑不下去用 走的也可以走回去,不至於被pick up。   因為是周末比賽,小周末就先上去台北找同學,期間 也不時關心路跑板,看看到底是越野到甚麼樣子,直到有 人在前一天說明"慘狀"後,才驚覺不妙,但事到如今,也 只能硬著頭皮上了(心中的期許也從2hr內完賽降到能安全 完賽就好=_=a...)   結果...當天天氣差不談,路跑道路真的是山徑!!而且 還是泥濘不堪的山徑,在一番波折下,最終以2hr的成績完 賽,人生的初跑,就在泥巴與汗水的淋漓中完成了,跑完 還真有種榮耀感!! (ps:以前測驗1600m 沒一次跑進10分以內的 都是全班倒數的)   接著是第二次路跑,也就是昨天的中壢市國際路跑,在 停車過程,遇到不會開舊式機車箱(需另一把鑰匙從車箱鎖打開) 的外籍人士,幫他開了之後,才知道機車是他朋友的,他是報 21k組的,而我仍然是跑10k的小嫩嫩,只是單純秉著眾鄉民所說 "可以跑完5k就可以跑10k;可以跑完10k就可以跑半馬"而參加了 半路上都會一直想停下來用走的,但因為到現在都還沒跑過10k, 所以就一直對自己說,這是我第一個10個人紀錄,我不要到事後 再來後悔自己為什麼沒盡全力撐下去!!      就這樣,全場停下來3.4次,走個兩步就在用跑的,只是純粹 為了調呼吸用,也因為這樣,我對這次的成績沒有後悔(1H 12M 58S 雖然也沒很滿意就是了),感謝大家耐心地看完我這流水帳似的自介 ,也很高興能夠進入路跑的世界,希望大家能為了突破自己而共勉之!! 近期比賽 日期 活動名稱 地點 組別 4/14 校園路跑『 龍來Run』 成大 5k 4/22 北港媽祖盃 北港 5k 4/29 臺南市春季路跑 麻豆 22.4k 希望能與大家見到面囉~ --



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1F:推 koang:你好~光操有成大超馬^^ 04/09 14:55
2F:推 xxtuoo:成大自強 晚上跑步看妹不錯~~ 04/09 16:28
3F:→ koang:成大自強晚上看N大就好了 04/09 16:48
4F:推 jerrybest:自強晚上看N大就好了 04/09 22:45
5F:→ balaboo123: 強晚上看N大就好了 04/09 22:59
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7F:推 nero: 成大自強晚上看N大就好了 04/09 23:51







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