Road_Running 板


LINE

這場由NB主辦的比賽,跟同學一起報了13km (還好他沒選22km),早上七點起跑 比平常的比賽晚一點,搭最早六點的一班捷運來到大直美麗華,找一下我同學別個 號碼布,已經出發時間了主持人還在帶大家做暖身操,畢竟是True Yoga協辦要給人 家打廣告的機會,起跑前又看到澳摩油先生在發油,要了一點塗在小腿上希望有所 幫助,通過起跑線的時候被起跑的感應器絆了一下差點跌倒,這次的感應器跟其他 比賽的都不太一樣。 起跑之後跑向河堤,沿路都在河堤跑,路線大致上來講挺平順的,我同學跑的 速度大概比我平常還快一點點,約是Pace 7我就盡力跟著他跑,跑過5km的水站之後 要過橋到河的另外一邊,但是這座橋上橋的地方只有兩條窄窄的樓梯,整條人龍都 那邊都卡住了,身體已經熱起來卻又要停在原地五分鐘之久,好不容易擠上了橋繼 續跑,跑到7~8km的時候太陽開始露臉,身體流了不少汗已經感覺到累了,還好前面 天氣還不錯挺適合跑步的,跑到10km的水站停下來喝了兩大杯的水,再繼續往前追 上我同學,雖然知道只剩下3km,但感覺前方的大直橋還很遙遠,大直橋看起來也很 長,下橋之後還要跑回美麗華,這樣最好只剩3km,跑到大直橋後13km組的就準備上 橋返回終點,但22km組的還要繼續往前真是有夠無敵辛苦!!! 上橋的地方又遇到有 點強的逆風大家幾乎都停下來用走的,但我平常跑練跑有跑上坡反而覺得還好,只 是要左右閃躲鑽人縫比較麻煩,跑過大直橋之後覺得兩腿好痠痛,但想說應該快結 束了就努力的撐住跑下去,這一場標示公里數的牌子不少,但11km是最後一個,沒 有放個最後1km 最後500m的牌子讓大家可以一鼓作氣的衝回終點比較可惜,最後終 點就出現在眼前的河堤邊,原來不用跑回美麗華,小小的加速一下過終點,順利完 成這場比賽。 完賽之後領取成績證明,這次NB發成績證明有夠快的,人還沒走過去成績就印 出來了,而且以500號為單位分區發放,但我的成績證明卻神奇的不見了,我都跑完 快5分鐘了還沒拿到,就在我猜可能是晶片有地方沒感應到打算放棄走掉的時候,忽 然一個工作人員不知道從哪冒出來發給我成績證明,拿了證明後再領取完賽毛巾, 走回美麗華拿寄物的東西,寄物發放也很快比上次的K-SWISS有效率多了,然後逛逛 大會攤位發現有按摩區,趕緊排隊給人按按緊繃的小腿,有這項服務真是太貼心了 ,雖然說按的力道好像不太夠,但我還是非常感激,按摩完之後等抽獎,又等了一 個多小時沒中獎,今天的比賽扣掉排隊等上橋外,全程都是用跑的沒有停下來,我 目前能夠連續跑的極限大概就差不多是這樣,目前希望先練到21km也能慢慢的跑完 不停下腳步。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.66.241
1F:→ resbe:真的 (還好他沒選22km)<---中肯到不行! 04/08 20:58
2F:→ resbe:全程都是用跑的沒有停下來 感覺你快接近目標了 試試看起跑的 04/08 20:59
3F:→ resbe:速度再慢一點 中間再加速一點看看? 看能不能成功 恭喜完成:) 04/08 20:59
4F:→ ckWade:感謝,希望下次的半馬能挑戰成功 04/10 08:08







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:BabyMother 或 站內搜尋

TOP