Road_Running 板


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这场由NB主办的比赛,跟同学一起报了13km (还好他没选22km),早上七点起跑 比平常的比赛晚一点,搭最早六点的一班捷运来到大直美丽华,找一下我同学别个 号码布,已经出发时间了主持人还在带大家做暖身操,毕竟是True Yoga协办要给人 家打广告的机会,起跑前又看到澳摩油先生在发油,要了一点涂在小腿上希望有所 帮助,通过起跑线的时候被起跑的感应器绊了一下差点跌倒,这次的感应器跟其他 比赛的都不太一样。 起跑之後跑向河堤,沿路都在河堤跑,路线大致上来讲挺平顺的,我同学跑的 速度大概比我平常还快一点点,约是Pace 7我就尽力跟着他跑,跑过5km的水站之後 要过桥到河的另外一边,但是这座桥上桥的地方只有两条窄窄的楼梯,整条人龙都 那边都卡住了,身体已经热起来却又要停在原地五分钟之久,好不容易挤上了桥继 续跑,跑到7~8km的时候太阳开始露脸,身体流了不少汗已经感觉到累了,还好前面 天气还不错挺适合跑步的,跑到10km的水站停下来喝了两大杯的水,再继续往前追 上我同学,虽然知道只剩下3km,但感觉前方的大直桥还很遥远,大直桥看起来也很 长,下桥之後还要跑回美丽华,这样最好只剩3km,跑到大直桥後13km组的就准备上 桥返回终点,但22km组的还要继续往前真是有够无敌辛苦!!! 上桥的地方又遇到有 点强的逆风大家几乎都停下来用走的,但我平常跑练跑有跑上坡反而觉得还好,只 是要左右闪躲钻人缝比较麻烦,跑过大直桥之後觉得两腿好酸痛,但想说应该快结 束了就努力的撑住跑下去,这一场标示公里数的牌子不少,但11km是最後一个,没 有放个最後1km 最後500m的牌子让大家可以一鼓作气的冲回终点比较可惜,最後终 点就出现在眼前的河堤边,原来不用跑回美丽华,小小的加速一下过终点,顺利完 成这场比赛。 完赛之後领取成绩证明,这次NB发成绩证明有够快的,人还没走过去成绩就印 出来了,而且以500号为单位分区发放,但我的成绩证明却神奇的不见了,我都跑完 快5分钟了还没拿到,就在我猜可能是晶片有地方没感应到打算放弃走掉的时候,忽 然一个工作人员不知道从哪冒出来发给我成绩证明,拿了证明後再领取完赛毛巾, 走回美丽华拿寄物的东西,寄物发放也很快比上次的K-SWISS有效率多了,然後逛逛 大会摊位发现有按摩区,赶紧排队给人按按紧绷的小腿,有这项服务真是太贴心了 ,虽然说按的力道好像不太够,但我还是非常感激,按摩完之後等抽奖,又等了一 个多小时没中奖,今天的比赛扣掉排队等上桥外,全程都是用跑的没有停下来,我 目前能够连续跑的极限大概就差不多是这样,目前希望先练到21km也能慢慢的跑完 不停下脚步。 --



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◆ From: 140.119.66.241
1F:→ resbe:真的 (还好他没选22km)<---中肯到不行! 04/08 20:58
2F:→ resbe:全程都是用跑的没有停下来 感觉你快接近目标了 试试看起跑的 04/08 20:59
3F:→ resbe:速度再慢一点 中间再加速一点看看? 看能不能成功 恭喜完成:) 04/08 20:59
4F:→ ckWade:感谢,希望下次的半马能挑战成功 04/10 08:08







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