作者timmy45 (孩子)
看板Road_Running
標題[問題] 北宜路跑～補給策略請益...
時間Fri Mar 23 23:21:01 2012
想請問各位版大
不知道有沒有人也已經報名這個賽事？？？
簡章中提到要自備補給...
以他10K才有小補一下的賽事設計
我們自己要帶多少東西才夠呢？
（話說小弟是興沖沖的跑去買了小背包,背兩罐fin跑10KM就覺得有點吃力... =,=""）
不帶補給好像不大行齁...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.176.24.207
1F：推 nenb:腰包應該就可以了，可以裝小水壺那種 03/23 23:24
2F：推 phylin:兩罐fin 太重了 03/23 23:26
3F：→ timmy45:所以可以用腰包帶一點含糖飲料就夠了...不用特別帶吃的囉 03/23 23:31
4F：→ timmy45:原本還想問大家有沒有「香蕉專用背包 」可以背香蕉跑來跑 03/23 23:33
5F：→ timmy45:去，然後香蕉不會爛掉...XDD 03/23 23:33
6F：→ netx1209:水沒必要帶那麼多吧~帶一罐等到10K在補滿 03/24 00:01
7F：→ netx1209:香蕉去大創買香蕉保護器就好了保證不會爛 03/24 00:02
8F：推 shenmue1001:我打算用去年Salomon送的背包 03/24 00:03
9F：推 kevenytu:我自己會背水袋背包(2.5KG) 反正平常團練都背習慣了XD 03/24 09:15
10F：→ kevenytu:還有記得帶錢(用夾鏈袋裝好) 中途坪林的7-11可以買東西 03/24 09:20
11F：推 GerritCole:請問有推薦的腰包帶嗎?要去哪買好呢? 03/24 17:51
12F：推 nero:推坪林的7-11~當天會不會小七就被跑友們攻下了XD 03/24 19:09
13F：推 ruthenium:如果有流動的小蜜蜂，跟集團走，光用想的就覺得幸福 03/24 19:51