作者moppetbaby (‧棋逢敵手‧)
看板Road_Running
標題[板友] 女板友自介我也來爆一下^^
時間Thu Mar 22 13:34:58 2012
ID: moppetbaby
暱稱:Iris
身高：162cm 體重：目前55kg
出沒地：高雄、屏東。
職業：兼職研究助理
從小就喜歡跟著我老爸一起去爬山，
以前不知道自己蠻能運動的，只覺得學習力跟韻律感還可以。
高中時代參加學校運動會的800公尺，練習了一個月，成績2"40，意外的拿到了冠軍。
被老師發現爆發力跟肌耐力好像還不錯，開啟了我喜歡運動的生活。
大學時代參加校園路跑3K，也意外拿到了女子組冠軍，成績12"41
現在是上班+準備考試+上健身房+跑步
這次希望想先報名參加螢光夜跑5.5K，之後會組隊報名adidas酷跑接力賽。
上健身房常上的課是:曲線槓鈴、拳擊有氧、飛輪有氧、階梯有氧、身心靈平衡。
一個星期會固定找一天去跑操場最外圈20圈。
之後希望能固定參加南部舉辦的路跑活動(10K)，跑步真開心^0^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.116.27
1F：推 sunbiba:直接報半馬了啦..(推坑) 03/22 13:37
2F：→ moppetbaby:我想說先減肥，所以這次跟朋友一起跑5.5K。 03/22 13:39
3F：推 koang:速度很不錯!!! 是個人才! 03/22 13:44
4F：推 hwujialuen:全馬更划算唷 03/22 13:45
5F：→ criky:3k巴掉一堆男生了啦(包括我) 03/22 13:45
6F：→ candy42911:是美女 03/22 13:47
7F：推 cruibass:3k 12:41 好快!!! 03/22 14:08
8F：推 balaboo123:...太快了吧 03/22 14:12
9F：推 duck52707052:推強者 03/22 14:18
10F：推 jumpings:推一下強者....... @@ 03/22 15:02
11F：推 sausalito:就算是男生 12：41都是快的 何況是女生 好強＠＠ 03/22 15:48
12F：推 sinyi1219:你跑好快喔!!!!強!!!! 03/22 15:58
13F：推 jiajou:3k跑12分好快！推~ 03/22 16:23
14F：推 Moraine:好快！ 03/22 16:37
15F：推 CSIScofield:Good 03/22 16:50
16F：推 nero:很有潛力~加油 03/22 17:13
17F：推 elefox:3K跑12分巴掉一大堆國軍弟兄了(包括我) 03/22 17:19
18F：推 sakiki:在高雄耶 要不要一起練跑步 03/22 18:16
19F：推 freeblue0811:版上好多神人~~~同身為女性請受我一拜!~~ :D 03/22 19:01
20F：→ josemora:.......好快 現在版上的人越來越恐怖了 Orz 03/22 19:19
21F：推 ckWade:意外拿下冠軍 <-- 深不可測的感覺! 03/22 19:39
22F：推 ymst:又出現了一位練武奇才.半馬100分內應該不難. 03/22 19:52
23F：推 ymst:順便幫男版友問一下.請問有要徵友嗎？ 03/22 19:55
24F：推 jengys:有女神出沒!! 我拜!! orz 03/22 20:02
25F：→ jengys:我體能最好的時候3K都跑不進13分內了 現在更別提 03/22 20:02
26F：推 nenb:原po很厲害喔~ 03/22 20:23
27F：推 gray0518:強!! 03/22 20:27
28F：→ desamber:原PO練跑時一定是全操場的焦點，激勵無數少男的自尊心～ 03/22 20:31
29F：→ koang:是打擊吧XD 03/22 20:42
30F：→ a1121210:哇～～～～好猛！！！ 神耶！！快拜... 03/22 20:50
31F：推 imgod:好厲害!!! 03/22 22:00
32F：推 timj23:我國軍骯賴的時候 體側3K可以13分以內的 全連不到10個 03/22 22:33
33F：推 synchronous:輸很大~~~~~ 03/22 22:52
34F：→ Neno:又要誕生一個風速女神了嗎?XDD 03/22 23:11
35F：推 Artemisl:歡迎加入~ 路跑的行列!!~~ ^^ 03/22 23:21
36F：→ moppetbaby:其實我沒有那麼厲害啦!跑步很舒服，月初剛看了跑步該怎 03/23 00:08
37F：→ moppetbaby:麼跑這本書，本來覺得自己的步伐不夠大，只是高頻率切 03/23 00:08
38F：→ moppetbaby:換支撐腳，看完後蠻有啟發的，會再做些修正，跑步真好! 03/23 00:09
39F：→ moppetbaby:很佩服板上的跑友們能跑半馬全馬，你們才是強者! 03/23 00:11
40F：推 LSB3:好快~ 03/23 02:20
41F：推 Jochum:這個速度好恐怖... 03/23 09:11
42F：→ Mikli:我猜原PO體脂一定不高! 很棒! 03/23 13:51
43F：→ moppetbaby:體脂我在練槓鈴前都維持20%左右，上槓鈴後現在18%。 03/23 14:30
44F：→ moppetbaby:可是想把體重減到52左右，有什麼好方法嗎?@__@ 03/23 14:31
45F：推 Ruingirl:好漂亮的體脂!~~ 03/23 14:53
46F：推 LSB3:以女生而言~這體脂很驚人!!讚~ 03/23 20:34
47F：推 carllace:好強..... 03/23 21:44
48F：→ resbe:好棒!南部路跑 多多參加~你會跑出心得的^^ 03/23 23:47
49F：推 zluck:3K也巴掉我了...國軍標準才13分多 Orz 03/24 01:57