作者moppetbaby (‧棋逢敌手‧)
看板Road_Running
标题[板友] 女板友自介我也来爆一下^^
时间Thu Mar 22 13:34:58 2012
ID: moppetbaby
昵称:Iris
身高：162cm 体重：目前55kg
出没地：高雄、屏东。
职业：兼职研究助理
从小就喜欢跟着我老爸一起去爬山，
以前不知道自己蛮能运动的，只觉得学习力跟韵律感还可以。
高中时代参加学校运动会的800公尺，练习了一个月，成绩2"40，意外的拿到了冠军。
被老师发现爆发力跟肌耐力好像还不错，开启了我喜欢运动的生活。
大学时代参加校园路跑3K，也意外拿到了女子组冠军，成绩12"41
现在是上班+准备考试+上健身房+跑步
这次希望想先报名参加萤光夜跑5.5K，之後会组队报名adidas酷跑接力赛。
上健身房常上的课是:曲线杠铃、拳击有氧、飞轮有氧、阶梯有氧、身心灵平衡。
一个星期会固定找一天去跑操场最外圈20圈。
之後希望能固定参加南部举办的路跑活动(10K)，跑步真开心^0^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.116.27
1F：推 sunbiba:直接报半马了啦..(推坑) 03/22 13:37
2F：→ moppetbaby:我想说先减肥，所以这次跟朋友一起跑5.5K。 03/22 13:39
3F：推 koang:速度很不错!!! 是个人才! 03/22 13:44
4F：推 hwujialuen:全马更划算唷 03/22 13:45
5F：→ criky:3k巴掉一堆男生了啦(包括我) 03/22 13:45
6F：→ candy42911:是美女 03/22 13:47
7F：推 cruibass:3k 12:41 好快!!! 03/22 14:08
8F：推 balaboo123:...太快了吧 03/22 14:12
9F：推 duck52707052:推强者 03/22 14:18
10F：推 jumpings:推一下强者....... @@ 03/22 15:02
11F：推 sausalito:就算是男生 12：41都是快的 何况是女生 好强＠＠ 03/22 15:48
12F：推 sinyi1219:你跑好快喔!!!!强!!!! 03/22 15:58
13F：推 jiajou:3k跑12分好快！推~ 03/22 16:23
14F：推 Moraine:好快！ 03/22 16:37
15F：推 CSIScofield:Good 03/22 16:50
16F：推 nero:很有潜力~加油 03/22 17:13
17F：推 elefox:3K跑12分巴掉一大堆国军弟兄了(包括我) 03/22 17:19
18F：推 sakiki:在高雄耶 要不要一起练跑步 03/22 18:16
19F：推 freeblue0811:版上好多神人~~~同身为女性请受我一拜!~~ :D 03/22 19:01
20F：→ josemora:.......好快 现在版上的人越来越恐怖了 Orz 03/22 19:19
21F：推 ckWade:意外拿下冠军 <-- 深不可测的感觉! 03/22 19:39
22F：推 ymst:又出现了一位练武奇才.半马100分内应该不难. 03/22 19:52
23F：推 ymst:顺便帮男版友问一下.请问有要徵友吗？ 03/22 19:55
24F：推 jengys:有女神出没!! 我拜!! orz 03/22 20:02
25F：→ jengys:我体能最好的时候3K都跑不进13分内了 现在更别提 03/22 20:02
26F：推 nenb:原po很厉害喔~ 03/22 20:23
27F：推 gray0518:强!! 03/22 20:27
28F：→ desamber:原PO练跑时一定是全操场的焦点，激励无数少男的自尊心～ 03/22 20:31
29F：→ koang:是打击吧XD 03/22 20:42
30F：→ a1121210:哇～～～～好猛！！！ 神耶！！快拜... 03/22 20:50
31F：推 imgod:好厉害!!! 03/22 22:00
32F：推 timj23:我国军肮赖的时候 体侧3K可以13分以内的 全连不到10个 03/22 22:33
33F：推 synchronous:输很大~~~~~ 03/22 22:52
34F：→ Neno:又要诞生一个风速女神了吗?XDD 03/22 23:11
35F：推 Artemisl:欢迎加入~ 路跑的行列!!~~ ^^ 03/22 23:21
36F：→ moppetbaby:其实我没有那麽厉害啦!跑步很舒服，月初刚看了跑步该怎 03/23 00:08
37F：→ moppetbaby:麽跑这本书，本来觉得自己的步伐不够大，只是高频率切 03/23 00:08
38F：→ moppetbaby:换支撑脚，看完後蛮有启发的，会再做些修正，跑步真好! 03/23 00:09
39F：→ moppetbaby:很佩服板上的跑友们能跑半马全马，你们才是强者! 03/23 00:11
40F：推 LSB3:好快~ 03/23 02:20
41F：推 Jochum:这个速度好恐怖... 03/23 09:11
42F：→ Mikli:我猜原PO体脂一定不高! 很棒! 03/23 13:51
43F：→ moppetbaby:体脂我在练杠铃前都维持20%左右，上杠铃後现在18%。 03/23 14:30
44F：→ moppetbaby:可是想把体重减到52左右，有什麽好方法吗?@__@ 03/23 14:31
45F：推 Ruingirl:好漂亮的体脂!~~ 03/23 14:53
46F：推 LSB3:以女生而言~这体脂很惊人!!赞~ 03/23 20:34
47F：推 carllace:好强..... 03/23 21:44
48F：→ resbe:好棒!南部路跑 多多参加~你会跑出心得的^^ 03/23 23:47
49F：推 zluck:3K也巴掉我了...国军标准才13分多 Orz 03/24 01:57