作者Nekhbet (奈荷貝特)
看板Road_Running
標題[心得] 國道馬好熱我爆掉了
時間Wed Mar 21 12:42:06 2012
國道車流廢氣、新鋪的柏油味好像怕你忘記這是城市般的一直提醒。
天氣很悶熱,水站是跑者的綠洲,我是貪心的駱駝,不得不頻頻停下來喝水。
跑五公里就覺得自己不行了,10K折返後開始怠惰的跑。
折返後沒多久頭皮卻開始發麻,再來是上肢末端。
天氣與身體的不適,終於在最後5K時爆掉,跑跑走走的。
雖然倒數3K左右告訴自己"喝完最後一次水就要衝刺",
不過縱使開心的喝了兩杯水後依然使不上勁。
難怪在出發前,向我們攀談的大叔一聽我們大概都跑兩小時半,就說
"這樣不行,不能每次都隨便的跑阿,要練習blabla..."。
隨便跑一語是一發穿心劍阿~。
完全低估了國道上還是有高低起伏。
彎道路面傾斜,跑的時候會壓迫其中一側的腳踝,不太舒服。
除非速度飛快XD,像車子那樣怕沿著切面方向衝出去,
那不然彎道對我來說多少也有一點阻礙。
跑著跑著很想下交流道回家。
即使賽道很無聊.活動依然可以在其中發現有趣的部份:
‧熱身老師的音調感覺好柔和,最後一句"好,謝謝大家~"的感覺好像在跟我們說
"好,大家晚安"。
‧赤裸上身褲子超短的半長髮精瘦男,在賽前擦防曬超認真,連腳趾縫都抹上了。
(OS:那幹嘛還打赤膊XDD)
‧看著別人all in的背牌分散一點痛苦的感覺,
竟然看到"你看屁阿",瞬間被打擊到了不免頭暈了一下。
‧背著熱血幫布條的人,可以從顏料暈開感受到他熱血漫出來了!!!
‧還有幫我加油的超漂亮小姐、從我身旁跑過也突然烙一句的加油先生、
以及42K折返迎面而來對著我們這面頻頻喊"堅持"的跑者,都讓我再多衝刺了一段。
自己幫自己加油的意志力不夠,謝謝熱情的他們。
最後只能說,我和朋友的黃金海岸馬拉松,明年再去了XD (今年先來個鍵盤出征)
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◆ From: 140.114.105.81
1F：推 sadmodand:有鍵盤小說的fu~ 03/21 12:48
2F：→ Nekhbet:我剛剛看總名次好後面,所以我也是個鍵盤跑者XD 03/21 12:50
3F：推 sunbiba:那個半長髮精瘦男，雙溪馬有一大段路程也是沒穿上衣 03/21 14:33
4F：推 catyun:有出來跑就不算鍵盤跑者 03/21 14:59
5F：推 ckmarkoh:推比想像中難跑 路面傾斜 害我現在腳踝都還會痛... 03/21 17:45
6F：推 cyr1216:推第一句 那時在跑我也想說大會是為這場比賽重新舖路嗎= = 03/21 19:48
7F：→ cyr1216:背著熱心布條的那個字都暈開了 我看到也覺得好傻眼XD 03/21 19:50