作者Nekhbet (奈荷贝特)
看板Road_Running
标题[心得] 国道马好热我爆掉了
时间Wed Mar 21 12:42:06 2012
国道车流废气、新铺的柏油味好像怕你忘记这是城市般的一直提醒。
天气很闷热,水站是跑者的绿洲,我是贪心的骆驼,不得不频频停下来喝水。
跑五公里就觉得自己不行了,10K折返後开始怠惰的跑。
折返後没多久头皮却开始发麻,再来是上肢末端。
天气与身体的不适,终於在最後5K时爆掉,跑跑走走的。
虽然倒数3K左右告诉自己"喝完最後一次水就要冲刺",
不过纵使开心的喝了两杯水後依然使不上劲。
难怪在出发前,向我们攀谈的大叔一听我们大概都跑两小时半,就说
"这样不行,不能每次都随便的跑阿,要练习blabla..."。
随便跑一语是一发穿心剑阿~。
完全低估了国道上还是有高低起伏。
弯道路面倾斜,跑的时候会压迫其中一侧的脚踝,不太舒服。
除非速度飞快XD,像车子那样怕沿着切面方向冲出去,
那不然弯道对我来说多少也有一点阻碍。
跑着跑着很想下交流道回家。
即使赛道很无聊.活动依然可以在其中发现有趣的部份:
‧热身老师的音调感觉好柔和,最後一句"好,谢谢大家~"的感觉好像在跟我们说
"好,大家晚安"。
‧赤裸上身裤子超短的半长发精瘦男,在赛前擦防晒超认真,连脚趾缝都抹上了。
(OS:那干嘛还打赤膊XDD)
‧看着别人all in的背牌分散一点痛苦的感觉,
竟然看到"你看屁阿",瞬间被打击到了不免头晕了一下。
‧背着热血帮布条的人,可以从颜料晕开感受到他热血漫出来了!!!
‧还有帮我加油的超漂亮小姐、从我身旁跑过也突然烙一句的加油先生、
以及42K折返迎面而来对着我们这面频频喊"坚持"的跑者,都让我再多冲刺了一段。
自己帮自己加油的意志力不够,谢谢热情的他们。
最後只能说,我和朋友的黄金海岸马拉松,明年再去了XD (今年先来个键盘出征)
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◆ From: 140.114.105.81
1F：推 sadmodand:有键盘小说的fu~ 03/21 12:48
2F：→ Nekhbet:我刚刚看总名次好後面,所以我也是个键盘跑者XD 03/21 12:50
3F：推 sunbiba:那个半长发精瘦男，双溪马有一大段路程也是没穿上衣 03/21 14:33
4F：推 catyun:有出来跑就不算键盘跑者 03/21 14:59
5F：推 ckmarkoh:推比想像中难跑 路面倾斜 害我现在脚踝都还会痛... 03/21 17:45
6F：推 cyr1216:推第一句 那时在跑我也想说大会是为这场比赛重新舖路吗= = 03/21 19:48
7F：→ cyr1216:背着热心布条的那个字都晕开了 我看到也觉得好傻眼XD 03/21 19:50