作者koang (氣質～ )
站內Road_Running
標題[討論] 天氣變熱
時間Sat Mar 17 13:10:44 2012
今天早上跟隊友去台20玉井線打算尻一個32K的山路LSD，
怎知被大熱天反夯了一隻逆轉全壘打...差點半路見天使。
最近天氣轉熱了，接下來的比賽大家要格外注意，
這天氣實在不適合拼成績，不要出意外最重要。
而近來越來越多初新者進入馬拉松的世界，
看很多人報名前第一個注意的是高度，但其實溫度比坡度還恐怖。
結論：大家加油。
結論2：消暑聖品黑檬汁該重出江湖了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.16.156
1F：推 bezlin:今天濕氣重 一跑步就大流汗 很危險 03/17 13:15
2F：→ koang:台南這邊已30度over,加上整路無遮蔽QQ 03/17 13:24
3F：→ koang:到最後根本沒汗可流，感覺快要脫水與得沙(台語) 03/17 13:25
4F：推 sakiki:今天跑了一小時..才九點就快乾了..決定去買頂帽子.. 03/17 13:34
5F：推 cyr1216:好誇張 才3月就熱成這樣.. 回想去年7月晚上跑也是很悶 03/17 13:46
6F：→ netx1209:黑檬汁是啥? 03/17 13:47
7F：推 agaukysr:黑糖檸檬汁? 03/17 14:04
8F：推 gat105:黑糖檸檬汁~~之前跑星光馬有喝過~~讚! 03/17 14:04
9F：推 ainge:今天八到九點時的太陽已經太可怕了,以後要更早出門了 XD 03/17 14:25
10F：推 jiajou:有感受到，練跑的補給策略要隨溫度改變，另加防曬 03/17 14:32
11F：推 jengys:今天好熱 接下來的天氣更難以想像 難怪6~9賽事這麼少 03/17 15:28
12F：→ jengys:5月開始的比賽是大考驗啊~~ 03/17 15:29
13F：推 desamber:今早中壢又濕又熱...平常的練習量都跑到快變步兵了+.+ 03/17 15:45
14F：→ ckHuang:昨天下午4點半跑了5KM就快凍未條了 03/17 17:09
15F：推 coolwoods:多補給~要比冬天的頻率更多~等事情不對再喝水就來不及了 03/17 18:25
16F：推 LTY:小陽傘該重出江湖了~ 03/17 18:31
17F：→ vincent59:今天下午在河濱跑，體力消耗超快的 03/17 19:23
18F：→ PILICATCAT:剛剛跑了20分就不想跑了.. ╮(﹀_﹀")╭ 03/17 19:27
19F：推 justdoit:天氣熱我最怕跑沒多久就起水泡 03/17 20:49
20F：推 timothy2580:下午跑個二十分鐘 整個呼吸不順阿@@ 03/17 20:58
21F：推 ketsukuo:剛剛LSD才18公里就休息了 忘了帶水= = 03/17 21:03
22F：推 jerry8791:晚上似乎較合適 ~ 03/17 21:06
23F：推 BlueRyo:早上真的好悶，原定跑10K，最後跑完8K就不想跑了 orz 03/17 22:15
24F：推 Jochum:下午接近傍晚開始跑,跑了16K.跑完真的非常疲累 03/17 22:20
25F：推 ghostl40809:今天中午跑差點往生... 03/17 22:28
26F：→ koang:剛看氣象報告說昨天日最高溫在台南QQ 03/17 23:22
27F：推 OHMYJEHOVAH:剛跑10K 溫度和溼度都高 空氣悶悶的 03/17 23:56
28F：推 sausalito:濕氣重超不舒服 為什麼台北這麼潮濕～～～～ 03/18 00:26
29F：推 enricore:因為台北是盆地 03/18 01:07
30F：推 four5:濕到房子地板都水 (內湖) 太扯了 03/18 07:37
31F：推 matsuilin:原來不只有我這樣覺得,我以為才短短一週怎麼體力爆很大 03/18 08:21
32F：推 date:反潮啦，我家地板也是濕的……（木柵 03/18 08:27
33F：推 e1000060:南風天很難跑的。我平常12公里58分鐘跑完、昨天南風天跑 03/18 10:51
34F：→ e1000060:昨天南風天跑了65分鐘！囧。而且汗流超多、很累。 03/18 10:52
35F：推 e1000060:對我來說、可怕的是濕度、其次溫度、坡度是要練就好 03/18 10:54
36F：→ jason12308:回到彰化老家發現地板潮到出水...XD 03/18 12:00
37F：→ koang:我家濕到爬樓梯整個滑倒 一堆擦傷口QQ 03/18 12:05