作者TwTrz (TwT)
站內Road_Running
標題[板友] TwTrz
時間Thu Mar 8 22:05:57 2012
ID：TwTrz
居住地：台南
兩年前為了減肥而開始跑跑步機，但因為心肺能力不是很好加上二尖瓣脫垂這文明病，一
直沒辦法跑久跑遠。今年年假跟著在軍校跑出心得的弟弟開始練習，從連跑二十分鐘開始
慢慢進步，現在已經可以一口氣跑一小時了。最開心的是身體變健康不少，抵抗力也增強
很多！
最近踏下跑步機改到台南公園去繞著跑，在戶外跑的感覺比自己盯著跑步機螢幕好很多，
踩著緩慢的步伐不斷的往前跑看見不同的風景，是很棒的一件事。
從羨慕別人可以長跑，到自己能跑一小時，這樣的成就感是以前沒有想過的。讓我漸漸愛
上跑步，甚至發下宏願希望能在今年內完成一次半馬！XD
要說什麼久遠的偉大目標，那就是能一直堅持跑下去，假以時日可以到東京去參加那一年
一度的盛會；看到網路上的熱血熱鬧心得都讓我好想成為其中一份子喔！
第一次發自介文，想到什麼就寫什麼，還請大家多多指教。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.168.114
1F：推 qsman:跑戶外和跑步機真的有很大差別,跑戶外心情會有變開闊的感覺~ 03/08 22:22
2F：推 edcamel:為什麼二尖瓣脫垂是文明病？ 03/08 22:33
3F：推 timj23:我也是二尖瓣脫垂 照樣當兵跑三千 這個好像對慢跑的影響不 03/08 22:33
4F：→ timj23:大 我也開始愛上跑步 03/08 22:34
5F：→ TwTrz:高中時跑800就快昏倒，常常胸悶心悸，到醫院檢查後說是二尖 03/08 22:41
6F：→ TwTrz:瓣脫垂，滿多女生都有這問題，但不運動的症狀會特別明顯。 03/08 22:42
7F：推 cyr1216:加油!! 慢慢練習不要急 一定能夠在今年達成半馬 03/08 22:42
8F：推 jerrybest:加油！東京很適合初馬！祝你早日成功！ 03/08 22:43
9F：→ TwTrz:其實我是很低調的人，好不容易才鼓起勇氣在這裡發自介文， 03/08 22:45
10F：→ TwTrz:版友們都好溫暖，感謝你們 >< 03/08 22:45
11F：推 freeblue0811:推推推^^ 在戶外跑真的感覺超棒 整個人心情都會開闊 03/08 22:47
12F：推 catyun:二尖瓣脫垂+1，個人認為沒啥差 03/08 22:58
13F：→ resbe:祝你完成半馬 可以選太魯閣(風景好)或是對自己有紀念意義的 03/08 22:58
14F：推 koang:台南人推一個! 03/08 23:04
15F：推 elefox:也喜歡跑戶外的感覺 03/08 23:05
16F：推 xxtuoo:台南人能跑1hr.那參加2012臺南市春季路跑 半馬心願立刻達成 03/08 23:18
17F：推 Ruingirl:喜歡台南推!~~歡迎一起來熱血!~^_^ 03/09 05:26
18F：→ edcamel:其實我也是二尖瓣脫垂，前年被檢查出來時，超驚訝的 03/09 14:48
19F：→ edcamel:因為都沒什麼不適，後來才知道作息不正常時才會感到不適 03/09 14:49