作者TwTrz (TwT)
站内Road_Running
标题[板友] TwTrz
时间Thu Mar 8 22:05:57 2012
ID：TwTrz
居住地：台南
两年前为了减肥而开始跑跑步机，但因为心肺能力不是很好加上二尖瓣脱垂这文明病，一
直没办法跑久跑远。今年年假跟着在军校跑出心得的弟弟开始练习，从连跑二十分钟开始
慢慢进步，现在已经可以一口气跑一小时了。最开心的是身体变健康不少，抵抗力也增强
很多！
最近踏下跑步机改到台南公园去绕着跑，在户外跑的感觉比自己盯着跑步机萤幕好很多，
踩着缓慢的步伐不断的往前跑看见不同的风景，是很棒的一件事。
从羡慕别人可以长跑，到自己能跑一小时，这样的成就感是以前没有想过的。让我渐渐爱
上跑步，甚至发下宏愿希望能在今年内完成一次半马！XD
要说什麽久远的伟大目标，那就是能一直坚持跑下去，假以时日可以到东京去参加那一年
一度的盛会；看到网路上的热血热闹心得都让我好想成为其中一份子喔！
第一次发自介文，想到什麽就写什麽，还请大家多多指教。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.168.114
1F：推 qsman:跑户外和跑步机真的有很大差别,跑户外心情会有变开阔的感觉~ 03/08 22:22
2F：推 edcamel:为什麽二尖瓣脱垂是文明病？ 03/08 22:33
3F：推 timj23:我也是二尖瓣脱垂 照样当兵跑三千 这个好像对慢跑的影响不 03/08 22:33
4F：→ timj23:大 我也开始爱上跑步 03/08 22:34
5F：→ TwTrz:高中时跑800就快昏倒，常常胸闷心悸，到医院检查後说是二尖 03/08 22:41
6F：→ TwTrz:瓣脱垂，满多女生都有这问题，但不运动的症状会特别明显。 03/08 22:42
7F：推 cyr1216:加油!! 慢慢练习不要急 一定能够在今年达成半马 03/08 22:42
8F：推 jerrybest:加油！东京很适合初马！祝你早日成功！ 03/08 22:43
9F：→ TwTrz:其实我是很低调的人，好不容易才鼓起勇气在这里发自介文， 03/08 22:45
10F：→ TwTrz:版友们都好温暖，感谢你们 >< 03/08 22:45
11F：推 freeblue0811:推推推^^ 在户外跑真的感觉超棒 整个人心情都会开阔 03/08 22:47
12F：推 catyun:二尖瓣脱垂+1，个人认为没啥差 03/08 22:58
13F：→ resbe:祝你完成半马 可以选太鲁阁(风景好)或是对自己有纪念意义的 03/08 22:58
14F：推 koang:台南人推一个! 03/08 23:04
15F：推 elefox:也喜欢跑户外的感觉 03/08 23:05
16F：推 xxtuoo:台南人能跑1hr.那参加2012台南市春季路跑 半马心愿立刻达成 03/08 23:18
17F：推 Ruingirl:喜欢台南推!~~欢迎一起来热血!~^_^ 03/09 05:26
18F：→ edcamel:其实我也是二尖瓣脱垂，前年被检查出来时，超惊讶的 03/09 14:48
19F：→ edcamel:因为都没什麽不适，後来才知道作息不正常时才会感到不适 03/09 14:49