作者vincentlinli (00)
看板Road_Running
標題Re: [新聞] 路跑停止心跳 選手醫護救命
時間Tue Mar 6 10:39:44 2012
當在跑步的時候會感覺有噁心,或是反胃的感覺,每當要停下來的時候
就會告訴自己撐過去,不可以放棄,停下來會有惰性,要跨越心理的障礙
之後跑完自己預設的目標,就會有種成就感...又超越自己一次了
但是如何分別身體要出現了哪幾種狀況,就是要停下來的警訊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.39.52
1F：推 justdoit:跑得當下真的會想逞強繼續 03/06 11:05
2F：推 sylviehsiang:若是不知道自己的身體極限 就代表你根本跑不夠多吧? 03/06 11:06
3F：推 sylviehsiang:跑步就是自己和自己不斷的對話 不是嘛? 03/06 11:15
4F：推 ssjun:說是這樣說，但我還是一直無法領悟跟身體對話的感覺~ @@ 03/06 11:19
5F：推 balaboo123:身體以生理的方式跟自己對話 大概就是這種感覺y 03/06 11:27
6F：推 wjh:我一直在想一件事 就是我們學校的體育課程教給我們的真的太少 03/06 11:33
7F：推 jason12308:跑步會想說再多1km就休息…… 03/06 12:14
8F：推 cyr1216:推樓上 不過我是想說 跑到下個路燈就休息 03/06 12:16
9F：→ cyr1216:然後下個路燈還沒到 就休息了. 03/06 12:17
10F：推 sylviehsiang:推樓上 所以意志力脆弱的我最懂得保護自己 XD 03/06 13:10
11F：推 sweetdevils:推樓上和樓樓上XD 03/06 20:45
12F：推 roubee:每跑完一公里就會激勵自己再一公里就好了 03/06 20:46
13F：→ roubee:但感覺到有問題時還是會停下來休息 03/06 20:47
14F：→ roubee:如果在跑步中途發作醒來就會一堆傷了(-_-|||) 03/06 20:48
15F：推 sunbiba:推cyr1216 03/06 21:07
16F：推 jengys:同意"跑得當下真的會想逞強繼續" >.< 03/06 21:27
17F：→ sysrq:推救人的醫生與「護理師」跑者.(請稱她們為護理師而非護士) 03/07 12:32
18F：推 shasha:覺得累呼吸喘可能是肝醣用光身體燃燒酯肪較慢，但覺得冷 03/07 22:52
19F：→ shasha:就可能比較有問題 03/07 22:52