作者vincentlinli (00)
看板Road_Running
标题Re: [新闻] 路跑停止心跳 选手医护救命
时间Tue Mar 6 10:39:44 2012
当在跑步的时候会感觉有恶心,或是反胃的感觉,每当要停下来的时候
就会告诉自己撑过去,不可以放弃,停下来会有惰性,要跨越心理的障碍
之後跑完自己预设的目标,就会有种成就感...又超越自己一次了
但是如何分别身体要出现了哪几种状况,就是要停下来的警讯
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.39.52
1F：推 justdoit:跑得当下真的会想逞强继续 03/06 11:05
2F：推 sylviehsiang:若是不知道自己的身体极限 就代表你根本跑不够多吧? 03/06 11:06
3F：推 sylviehsiang:跑步就是自己和自己不断的对话 不是嘛? 03/06 11:15
4F：推 ssjun:说是这样说，但我还是一直无法领悟跟身体对话的感觉~ @@ 03/06 11:19
5F：推 balaboo123:身体以生理的方式跟自己对话 大概就是这种感觉y 03/06 11:27
6F：推 wjh:我一直在想一件事 就是我们学校的体育课程教给我们的真的太少 03/06 11:33
7F：推 jason12308:跑步会想说再多1km就休息…… 03/06 12:14
8F：推 cyr1216:推楼上 不过我是想说 跑到下个路灯就休息 03/06 12:16
9F：→ cyr1216:然後下个路灯还没到 就休息了. 03/06 12:17
10F：推 sylviehsiang:推楼上 所以意志力脆弱的我最懂得保护自己 XD 03/06 13:10
11F：推 sweetdevils:推楼上和楼楼上XD 03/06 20:45
12F：推 roubee:每跑完一公里就会激励自己再一公里就好了 03/06 20:46
13F：→ roubee:但感觉到有问题时还是会停下来休息 03/06 20:47
14F：→ roubee:如果在跑步中途发作醒来就会一堆伤了(-_-|||) 03/06 20:48
15F：推 sunbiba:推cyr1216 03/06 21:07
16F：推 jengys:同意"跑得当下真的会想逞强继续" >.< 03/06 21:27
17F：→ sysrq:推救人的医生与「护理师」跑者.(请称她们为护理师而非护士) 03/07 12:32
18F：推 shasha:觉得累呼吸喘可能是肝醣用光身体燃烧酯肪较慢，但觉得冷 03/07 22:52
19F：→ shasha:就可能比较有问题 03/07 22:52