作者leondai (ZZ)
看板Road_Running
標題[板友] leondai
時間Wed Feb 29 23:01:58 2012
ID：leondai
暱稱：ZZ
服務單位或就讀校系：長庚大學
居住地：Taipei
何時接觸慢跑：國中，戴眼鏡怕球類，只好跑步...
未來展望：
1. 透過板上高手的心得，10K能跑進40分，5K能進19分，
跑馬的話，就再看看囉。
2. 能到日本看一回箱根駅伝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.97.26
1F：推 phylin:練5km,10k的同時 可以跑半馬甚至全馬增加耐力啊! 02/29 23:03
2F：推 Jochum:10K跑進40分這個灰熊厲害...均速15. 02/29 23:26
3F：推 criky:奇怪，我看了心得後也沒跑這麼快~一定是我不認真看(爬文中) 02/29 23:44
4F：推 phylin:趕快回去拜讀nxxx的所有文章(拜) 02/29 23:52
5F：推 cyr1216:可是跑步帶眼鏡難道鏡片不會起霧? 抱歉離題了 歡迎加入!!! 03/01 00:12
6F：推 lksh410281:那是未來展望吧... 03/01 04:26
7F：推 loveloser:跟隔壁的長跑隊尬一下就可以飆進目標了 03/01 04:59
8F：推 loiter16:到現在還是很懷念CGU的操場~可以邊跑邊看台北盆地的 03/02 01:06
9F：→ loiter16:夜景:) 真的很棒~~ 03/02 01:06