作者matsuilin (松井小林)
看板Road_Running
標題[心得] 高雄國際馬拉松
時間Sun Feb 5 16:49:01 2012
第三場馬拉松賽事在自己的家鄉高雄市區,很幸運地有排到假可以報名參賽
能回到自己的家鄉跑馬拉松,跑在自己平常熟悉的市區街道,感覺真的很棒
雖然家在高雄但世運主場還是第一次來XD畢竟在北高雄離家裡也有點遠
從世運主場出發沿博愛路經過三多商圈時,有種特殊的熟悉感,以往來這邊不是看電影就是
逛街,在今天早上則是用自己的雙腳跑過去,這才是明符其實的壓馬路逛大街
路線都有經過高雄的著名地標,先往南經過捷運美麗島站,中央公園,三多商圈85大樓後
轉成功路往北接同盟路沿著愛河再度往北繞回來到九如路經過蓮池潭風景區
再沿海功路接軍校路經過左營的眷村繼續往北來到高雄最北端的高雄大學後折返回到世運
會場,自己的GPS測得跑了將近43K <囧> 似乎被主辦單位貼心的偷偷加碼了1K
看來不只有是超半馬,也是場(微)超馬
市區內辦的路跑賽免不了影響到市民的用路權,沿途也看到了許多因為交管而在一旁和交
警義警大聲抱怨甚至吵架的狀況,真是辛苦了管制的交警們,也替受到管制無法前進的市民
用路人們感到相當不好意思
整體來看第一場在自己家鄉參加的路跑賽沒有讓我失望,我給很高的評價
會場夠寬廣,活動流程順利,路線安排管制也都有到位,補給更不用說,除了主辦單位自己設
的補給站外,還有許多路跑團體以及週邊的商家還有連小七也熱心提供開水和巧克力等甜點
看到松露巧克力超興奮的XD 幾乎是毫無間斷地滿檔補給 吃到都有點不好意思啦
路線鄰近的高中小學學生小朋友和居民以及甚至路人們熱心熱情的加油團總會在我感到體
力下滑士氣下降的時候出現拿著加油棒標語以及遞上水杯飲料水果給我們加油打氣兼補充
士氣體力頓時再度回升,一路感動熱血到底,鄉民們真的好可愛,好有義氣的熱情相挺
不努力認真地跑完怎麼能對得起他們呢??
賽後退還晶片印發成蹟證明都很流暢,離場的動線也安排地相當恰當
真的是掛上"國際"兩個字一點也不為過的路跑賽
明年若有排到假一定要再來參加
分段時間
5K 28:34 pace 5:42
10K 57:21 (28:47) pace 5:45
15K 1:25:32 (28:10) pace 5:38
20K 1:53:30 (27:58) pace 5:35
25K 2:21:16 (27:45) pace 5:33
30K 2:49:19 (28:03) pace 5:35
35K 3:18:16 (28:56) pace 5:48
40K 3:47:38 (29:21) pace 5:51
43K 4:04:34 (16:55) pace 5:42
下週2/12台南古都馬大伙再一起加油吧!!!!!!^ ^
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◆ From: 218.172.220.233
※ 編輯: matsuilin 來自: 218.172.220.233 (02/05 16:50)
1F:推 ppsj:恭喜完賽! 02/05 16:57
2F:推 jimson75710:我的GARMIN 也是測43.多K.....害我無法破PB... 02/05 17:29
3F:推 ckHuang:42.8 02/05 17:32
4F:推 LTY:43.2 02/05 17:33
5F:推 jimson75710:43.11 02/05 17:35
6F:推 jht:恭喜完賽 補推離場動線規畫得不錯. 02/05 17:48
7F:推 criky:補給真的多到誇張~恭喜完賽 02/05 17:52
8F:推 dmkk42:310xt 43.2 02/05 18:11
9F:推 bkidd:Suunto t3d 43.48 02/05 19:16
10F:推 IamHunk:44.48我特別遠(c_c) 02/05 19:38
11F:推 runnerhan: 恭喜 02/05 19:52
12F:推 PILICATCAT:恭喜完賽! 配速很穩耶!! 02/05 20:25
13F:推 jengys:恭喜完賽!! 你的速度好穩定!! 02/05 21:16
14F:→ matsuilin:看到這麼多在地鄉民加油!!不努力Hold住不行呀XD 02/05 21:29
15F:推 an123456781: 02/05 22:00
16F:推 Ruingirl:恭喜完賽!~巧克力當補給真的好幸福呀!~古都馬加油!~^_^/ 02/06 04:19
17F:推 zluck:恭喜完賽!配速超穩的...我都越跑越往下掉 Orz 我測42.83km 02/06 08:16
18F:推 sblack5450:我測43.01K 02/06 19:29
19F:→ nenb:恭喜完賽~ 相信明年會辦得更好 02/07 20:07