作者Howard2 (......)
看板Road_Running
標題Re: [討論] 發起自備杯子活動
時間Thu Feb 2 11:24:58 2012
※ 引述《AllenSue (愛人：Volunteer/PTS/RUN)》之銘言：
: 大家好^^
: 小的其實一直有這個想法很久了@@
: 那就是發起大家自備杯子跑完全程
: 一來可以做環保(不用喝完就丟滿地，有礙觀瞻又害志工要花時間撿)
: 二來可以提升素養(台灣人的環境教育成功)
: 三來就是幫主辦單位省經費(水杯或許成本不高，但大型賽事跑下來一定能省!)
: 所以這次高雄馬...
: 我所能想到的就是除了自己帶環保水杯外
: 然後在自己背後別上"環保標語"...XD
: 內容可能是請大家勿濫丟水杯；地球只有一個；一人一水杯、環境不傷悲etc...
: 或許一個人的力量有點微薄
: 或許世界末日還不會那麼快來
: 不過就我跑過幾十場賽事以來
: 真的看到太多太多水杯亂丟亂飛到很誇張極致的亂象...(自己也曾是兇手之一!!Orz)
: 所以從今年開始
: 我是決定從自身開始做起了:]
: 歡迎大家集思廣益、共襄盛舉
: 讓路跑活動也可以對環境更友善並留給下一代更多美好的賽事環境吧～謝謝大家收看^^"
個人非常支持這個做法
原本我也以為帶著水杯或水壺跑步是很蠢又很麻煩的事情
但是 自從兩年前某次路跑帶了小水瓶上路 竟然發現了一個相當大的好處
那就是....... 我可以隨時想喝水就喝到水
相信有在跑步的就知道 水分補充需要定時
等到口渴 那身體的水分流失已經到了會影響體力跟跑速的狀況
相信大家也有過 參加路跑活動 好不容易跑到水站
結果沒有水 或是大家擠成一團喝不到水的窘境
我現在都帶水壺路跑 (拿在手上) 不管是半馬或是全馬都一樣
以前我自認很強 跑半馬中途不用補一滴水
但是後來發現這樣只是在逞強 而且對身體不好
帶著水壺路跑 我可以固定10分鐘就喝一口水 不會肚子脹 不會胃痛
更不會受脫水之苦
平常練習我都是一瓶水壺 700 ml 不是大晴天 20km 沒有問題
參加比賽就更輕鬆 水壺只要裝 100 ml 大概三個水站裝一次水就好
省去很多停下來排隊喝水的時間
問我 700 ml 的水拿著會不會很重很難跑??
我到覺得現今路跑裝備 (隨身聽 耳機 墨鏡 帽子 等等)
甚至沒有帶水的情況下 還得自備零錢中途買水
相信這些加起來 比起那 700 公克的水 一定是不惶多讓
之前還在做學生的時候 參加過慈濟的路跑
慈濟早在十年前就只提供水不提供紙杯了 要求要喝水的學生一律帶環保杯
當初覺得慈濟很沒人性 現在想想 慈濟的想法竟然比我先了十年
或許 要全面路跑活動沒有紙杯飛揚 這段路還有很長
但是 我看的到 自備水杯的種子進入人的心中 而且在慢慢萌芽
希望這個想法 可以影響更多的人
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.246.241
1F：→ trusti:每個單位辦活動目的不同,所以我不認為有什麼先進的問題? 02/02 11:46
2F：→ trusti:如果富邦路跑不提供水杯,那怎麼辦國際級的比賽 02/02 11:47
3F：→ trusti:國際選手都嘛想拼名次的,還管環保那麼多 02/02 11:49
4F：→ trusti:況且紙杯也是可回收再利用的 02/02 11:50
5F：推 hitsukix:我想環保從平日著手比較實際 賽事不太適用 02/02 11:55
6F：推 AllenSue:推推~~ 02/02 12:14
7F：推 chrischen930:我也是20km帶700cc的瓶子~下次就帶著小水壺跑囉!! 02/02 12:42
8F：→ chrischen930:大家跑的目標不一樣 如果不拼時間自備水杯也不錯 02/02 12:47
9F：推 imschema:推~少用紙杯!!每次地上都好多紙杯垃圾!! 02/02 12:55
10F：推 syaman:推一個，環保沒有不適用的問題，只有要不要做的問題。 02/02 13:39
11F：→ Galileo:照相取締 違者禁賽 XD 02/02 14:23
13F：→ AZEX:賽事中會出現紙杯 工作人員有限 大比賽跑者多的情況下 一定會 02/02 14:52
14F：→ AZEX:使用到紙杯 再說若每個人裝水壺的水 也是用紙杯中的水裝 02/02 14:53
15F：→ AZEX:主辦單位應該不可能準備超多的寶特瓶或是水箱供跑者一起用 02/02 14:54
16F：→ AZEX:所以我想用紙杯是不可之惡(?) 大比賽以安全為上 小比賽用水壺 02/02 14:55
17F：→ AZEX:只要不影響他人的情況下 應該也是可以 一點意見參考參考 02/02 14:55
18F：→ AZEX:不可"避免"之惡(?) 少打兩字 02/02 14:56
19F：→ AZEX:另外不只國內 看跑友分享國外賽事 也是紙杯滿地哩~~~ 02/02 14:57
20F：推 hitsukix:環保? 那不要參加比賽最環保了 謝謝 02/02 15:01
21F：推 AZEX:補充一點沒講清楚:大比賽用紙杯愚以為是為了分散人群 以及工 02/02 15:04
22F：→ AZEX:作人員方便所致 02/02 15:05
23F：→ AZEX:小比賽人少 用水壺影響較少 但紙杯盡量還是不要亂丟 讓工作人 02/02 15:06
24F：→ AZEX:員賽後好清 不影響優美的跑步環境 應該是可以做到的 02/02 15:07
25F：推 chrischen930:帶水壺在全馬的效益比較大 短程的比賽的確會造成危險 02/02 15:38
26F：→ chrischen930:我自己的經驗是200cc的水可以跑十多公里 02/02 15:39
27F：→ chrischen930:這樣就可以跟短程的選手分開 補水比較安全 02/02 15:40
28F：→ chrischen930:不過重點就是每個人的跑法不一樣 安全比較重要 02/02 15:41
29F：→ chrischen930:用可以讓自己和別人安全的方法補水 垃圾不亂丟 02/02 15:43
30F：推 MOKANI:比起杯子,我覺得從秩序冊下手比較容易,那麼一大本,其實可以 02/02 16:47
31F：推 anastasiaych:比起杯子我比較想提倡不要亂小便耶! 最近香港新聞~~~ 02/02 17:21
32F：→ Howard2:我以為這是八卦版 不同意的人講話也可以這麼難聽 02/02 18:45
33F：→ Howard2:要競賽拼速度或許有差 但我也拿水壺跑過半馬拿獎 (第12名 02/02 18:47
34F：→ Howard2:而且我說過 有帶水壺根本不會每個水站都停 02/02 18:48
35F：推 hxhgon:我覺得可以鼓勵自備 但是不要叫主辦單位不準備 02/02 19:10
36F：推 coolwoods:如果我沒帶腰包~就會一個紙杯全程用到完~也算是節省到~ 02/02 19:35
37F：推 chrischen930:息怒息怒~我相信會看這個版的一定會有自己的辦法 02/02 20:33
38F：→ chrischen930:不管是用紙杯或是自備都會有盡量環保且安全的辦法 02/02 20:36
39F：推 running711:我同意豪爾 一些奇怪聲音出現正是熱門板證明 是好是壞? 02/02 21:47
40F：→ trusti:你能想像幾萬人的比賽,居然不提供紙杯,大家排隊補水,然後追 02/02 23:08
41F：→ trusti:撞成一團,救護車想去前方載人卻被檔住,好混亂的情形. 02/02 23:09
42F：→ trusti:當然跑友自主性的帶水是很好,但主辦單位要是藉著環保而不提 02/02 23:13
43F：→ trusti:供水杯,那就要抗議了 02/02 23:14
44F：→ Howard2:有些事以現在的觀點看起來會很不可思義 但不代表未來不會 02/02 23:15
45F：→ Howard2:發生 就像二十年前騎機車要戴安全帽一樣 02/02 23:16
46F：→ Howard2:用紙杯目前沒有方法科取代 但不代表未來也一樣 02/02 23:17
47F：→ Howard2:畢竟用紙杯是一個不得已的方法 但他不是個好方法 02/02 23:18
48F：→ Howard2:若有看過太魯閣峽谷四處飛揚的紙杯 沒有人會說讚 02/02 23:19