Road_Running 板


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聖誕節一大早,背著大紅包包到從沒進去過的北新竹站 新的站果然是比較氣派,一大堆電子看板 但是鐵門深鎖,有點傻眼,難道這裡不能搭車嗎@@" 晃了幾圈,發現原來有站務人員在裡面,請他幫我開了鐵門,才順利進入月台 第一班區間車幾乎沒有人,可惜我沒什麼睡意,不然就直接躺著睡了 一小時多就抵達離會場很近的浮洲站,這也是個新車站 六點多抵達會場,我有點驚訝,浮洲橋下空蕩蕩的 或許是跑友對這條路線已經厭煩了,也或許是二天三場比賽瓜分掉很多選手 一眼望去感覺不到500人,其實也不錯 至少今天大家不需要在狹小的河濱路線上擠來擠去 這一場的路線是以浮洲橋為中心,南北各跑5k左右折返 一趟完成是半馬,全馬則再加碼一趟 我其實還蠻喜歡這種場地繞圈賽的,因為可以把嚇人的里程數字換算成再一趟、二趟 在飽受折磨的身體之外,至少我還能讓腦袋喘息一下 六點半,很不要臉的偷偷鑽到到第二排@@" 人少還是有點好處的,放眼望去都是些熟面孔 一起跑大家都噴出去,包含我也是... 以路線來說,其實還真的蠻無聊的,加上選手又少 除了折返點附近可以跟大家互相打打氣之外 整場賽事下來幾乎都是獨跑居多,不過也更能專注在比賽這件事上 第一趟回到浮洲橋是1小時33分,天真的以為自己今天狀況很好 又持續的加速2k,完全把什麼配速給忘光光XD 沒想到24k就嘗到苦果,感覺身體能量已經燒光了 瞬間疲累感一湧而上,只好開始催眠自己不累orz 再慢慢的調整身心狀況,雖然已經掉出預定配速N,不過都掉幾秒左右而已 35k後真的騙不了自己的身體,配速已經是N+20秒 上禮拜的富邦在30k就放掉了,這週實在是不想放棄,畢竟還有機會挑戰PB 拖著沉重的雙腿繼續跑著,最後5k只能用N+30秒進終點線 我想,連馬應該還是有影響的吧.... 最後是3:12完賽,離PB還有1分鐘,有點可惜 跑完領了東西,講真的是有點虛,水加橘子一顆 不過還有熱米粉湯可以吃,感覺也是很不錯的 畢竟把大家的肚子餵飽是最重要的嘛,吃飽就不會吵啦~~ 以目前的賽事來說,這場只能算是中規中矩吧 但頒獎倒是挺快的,才吃到第二碗米粉湯就被叫上台,滿嘴都是米粉@@" 跑完百馬以後,對馬拉松場數已經不是記得那麼清楚 畢竟自己追求的也不是那累積的數字(鄉民:你報那麼多比賽,有說服力嗎?) 能夠健健康康的持續跑下去,感覺就很好 當然如果成績有點小進步會更好啦XD 看到有些板友、跑友受傷或是帶傷上陣 其實運動傷害是難免,我自己也受傷過n次 帶傷上陣也n次,也有重感冒硬跑50k的 要學會放棄比堅持下去更難,至少我覺得我從來沒作到過 但參加路跑是讓自己更健康,搞到受傷絕對不是路跑的初衷 預祝大家2012繼續健健康康參加路跑\(^▽^)/ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.49.46
1F:→ criky:恭喜喵大順利完賽~ 熱米粉湯感覺比雙潭馬的乾米粉好吃 = =" 12/26 23:45
2F:推 naxy:恭喜~~成績還是很厲害^^ 12/26 23:46
3F:推 koang:喵大果然厲害!!!!!! 12/26 23:50
4F:→ koang:也推最後一段 莫忘初衷啊!!!! 12/26 23:52
5F:推 resbe:@@!我覺得你的敘述好像是我在場邊遇見的人 可是他說他都潛水 12/27 00:06
6F:→ resbe:很低調...恭喜完成!(如果是 我再寄給你 相關照片鎖起來了XD) 12/27 00:09
7F:→ resbe:沒想到是從新竹來玩 神的境界果然都不記場數的(因為太多XD) 12/27 00:11
8F:推 nenb:成績很讚! 我每次的繞圈賽都跑不好 XD 百馬之後心境也不同 12/27 23:42
9F:推 josemora:312....好強 拜一下 12/27 23:53
10F:推 awon:躺著睡會被車長"糾正"唷..... 12/28 00:20
11F:推 ppsj:推!個人覺得帶傷上陣跑不出好成績 也不知傷何時發作 實在不好 12/28 10:48
12F:推 hankuan:厲害 高手的實力!! 12/29 23:59
13F:→ sneak: 沒想到是從新竹來玩 神 https://muxiv.com 08/07 11:21
14F:→ sneak: 厲害 高手的實力!! https://daxiv.com 09/10 09:12







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