作者catyun (喵猫)
看板Road_Running
标题[心得] 新北市越野马拉松
时间Mon Dec 26 23:18:47 2011
圣诞节一大早,背着大红包包到从没进去过的北新竹站
新的站果然是比较气派,一大堆电子看板
但是铁门深锁,有点傻眼,难道这里不能搭车吗@@"
晃了几圈,发现原来有站务人员在里面,请他帮我开了铁门,才顺利进入月台
第一班区间车几乎没有人,可惜我没什麽睡意,不然就直接躺着睡了
一小时多就抵达离会场很近的浮洲站,这也是个新车站
六点多抵达会场,我有点惊讶,浮洲桥下空荡荡的
或许是跑友对这条路线已经厌烦了,也或许是二天三场比赛瓜分掉很多选手
一眼望去感觉不到500人,其实也不错
至少今天大家不需要在狭小的河滨路线上挤来挤去
这一场的路线是以浮洲桥为中心,南北各跑5k左右折返
一趟完成是半马,全马则再加码一趟
我其实还蛮喜欢这种场地绕圈赛的,因为可以把吓人的里程数字换算成再一趟、二趟
在饱受折磨的身体之外,至少我还能让脑袋喘息一下
六点半,很不要脸的偷偷钻到到第二排@@"
人少还是有点好处的,放眼望去都是些熟面孔
一起跑大家都喷出去,包含我也是...
以路线来说,其实还真的蛮无聊的,加上选手又少
除了折返点附近可以跟大家互相打打气之外
整场赛事下来几乎都是独跑居多,不过也更能专注在比赛这件事上
第一趟回到浮洲桥是1小时33分,天真的以为自己今天状况很好
又持续的加速2k,完全把什麽配速给忘光光XD
没想到24k就尝到苦果,感觉身体能量已经烧光了
瞬间疲累感一涌而上,只好开始催眠自己不累orz
再慢慢的调整身心状况,虽然已经掉出预定配速N,不过都掉几秒左右而已
35k後真的骗不了自己的身体,配速已经是N+20秒
上礼拜的富邦在30k就放掉了,这周实在是不想放弃,毕竟还有机会挑战PB
拖着沉重的双腿继续跑着,最後5k只能用N+30秒进终点线
我想,连马应该还是有影响的吧....
最後是3:12完赛,离PB还有1分钟,有点可惜
跑完领了东西,讲真的是有点虚,水加橘子一颗
不过还有热米粉汤可以吃,感觉也是很不错的
毕竟把大家的肚子喂饱是最重要的嘛,吃饱就不会吵啦~~
以目前的赛事来说,这场只能算是中规中矩吧
但颁奖倒是挺快的,才吃到第二碗米粉汤就被叫上台,满嘴都是米粉@@"
跑完百马以後,对马拉松场数已经不是记得那麽清楚
毕竟自己追求的也不是那累积的数字(乡民:你报那麽多比赛,有说服力吗?)
能够健健康康的持续跑下去,感觉就很好
当然如果成绩有点小进步会更好啦XD
看到有些板友、跑友受伤或是带伤上阵
其实运动伤害是难免,我自己也受伤过n次
带伤上阵也n次,也有重感冒硬跑50k的
要学会放弃比坚持下去更难,至少我觉得我从来没作到过
但参加路跑是让自己更健康,搞到受伤绝对不是路跑的初衷
预祝大家2012继续健健康康参加路跑\(^▽^)/
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.49.46
1F:→ criky:恭喜喵大顺利完赛~ 热米粉汤感觉比双潭马的乾米粉好吃 = =" 12/26 23:45
2F:推 naxy:恭喜~~成绩还是很厉害^^ 12/26 23:46
3F:推 koang:喵大果然厉害!!!!!! 12/26 23:50
4F:→ koang:也推最後一段 莫忘初衷啊!!!! 12/26 23:52
5F:推 resbe:@@!我觉得你的叙述好像是我在场边遇见的人 可是他说他都潜水 12/27 00:06
6F:→ resbe:很低调...恭喜完成!(如果是 我再寄给你 相关照片锁起来了XD) 12/27 00:09
7F:→ resbe:没想到是从新竹来玩 神的境界果然都不记场数的(因为太多XD) 12/27 00:11
8F:推 nenb:成绩很赞! 我每次的绕圈赛都跑不好 XD 百马之後心境也不同 12/27 23:42
9F:推 josemora:312....好强 拜一下 12/27 23:53
10F:推 awon:躺着睡会被车长"纠正"唷..... 12/28 00:20
11F:推 ppsj:推!个人觉得带伤上阵跑不出好成绩 也不知伤何时发作 实在不好 12/28 10:48
12F:推 hankuan:厉害 高手的实力!! 12/29 23:59