作者han328 (小吉 柯)
看板Road_Running
標題[心得] 2011跑最大，我的初半馬體驗
時間Wed Dec 21 03:50:02 2011
簡單來說 就是 吃吃喝喝走一圈囉
一開始到會場，才發現半馬寄物的地方跟去年的9KM組不同地方
繞到市政府後面，等到東西都寄好，都已經7點整了....
趕到起跑點，跟著大夥人擠人 好不容易在7點10分才通過起跑線
這次都沒有練，所以只跑了六公里就開始用走的(我真的是爛爆了)
話說 每次的水站 我都有停下來吃吃喝喝
到後來支撐我跑完的念頭 ，竟然是.....
我要去吃下一站的餅乾 & 香蕉 & 舒跑
因為一路上吃吃喝喝 再加上太早開始用走的
我花了3小時20多分才結束
還好後來有拿到獎牌 + 浴巾(沒放棄真的是正確的)
話說
有沒有人跟我一樣，一跑完開始跛腳連續三天的啊!!!
(這幾天走樓梯真的是一個慘痛的過程
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.222.12.194
※ 編輯: han328 來自: 203.222.12.194 (12/21 03:52)
1F：推 sunbiba:好的推拿師可以讓你的腳一天就能應付日常生活 12/21 04:26
2F：推 QUIBECK:都沒練 = = 半馬也好 全馬也好 真的都要做好準備 OTZ 12/21 08:45
3F：推 ainge:我的情況和你很像，不過我是全馬 XD 今天還在痠 12/21 10:15
4F：→ cyr1216:多跑幾次就會越來越不酸了 第一次半馬酸3天 現在第5次半馬 12/21 12:11
5F：→ cyr1216:酸1天而已 12/21 12:11
6F：→ resbe:安全完成就好 恭喜完成!酸的話 泡泡熱水 熱敷 多喝水 12/21 13:30
7F：→ resbe:第一次的半馬我也超怕跑不完 一直想水站=綠洲 我要撐下去 12/21 13:31
8F：→ resbe:但現在...嗯 只覺得兩小時跑完 跑太快很可惜 是要看風景 12/21 13:32
9F：→ resbe:還是要顧成績? 還是要跟高手跟跑(然後爆掉XD) 半馬好玩的 12/21 13:32
10F：推 nero:腳沒甚麼事~倒是感冒變嚴重了~感覺快死掉了XD 12/21 19:51