作者Sstim (Short stop)
站內Road_Running
標題[心得] 富邦馬拉松-新手初半馬
時間Tue Dec 20 00:02:49 2011
這是第二次參加馬拉松類型的比賽
上一次已經是2007年在台南古都馬的10k了 lol
其實是因為要準備來年的113及226超鐵
就乾脆先找幾個半馬來熟悉那種燃燒的感覺
但我對馬拉松賽事也還沒什麼研究
當我會意過來時 我就夾擠在大拜拜的人潮當中了(掙扎)
為了要去搶購路協比賽必備品-大紅袋
一早五點起床簡單準備就騎機車出發了
停在A9旁人行道的停車格
映入眼簾的紅色包包讓我放心了不少 哈
一個一百真的俗擱大碗又可以用很久
趕緊邊吃早餐邊熱身 再換完裝後整理好
把行李拿到寄物處就趕快前往廣場集合!
這天參賽者真的是有夠多的啦~~~
感覺起跑線距離我好遙遠..
鳴槍之後大概一分半鐘才能小碎步的通過起跑線
前3k都跑在靠人行道的最右側 人群密度比較低
然後再慢慢的拉上速度 把呼吸調上來
接近仁愛路轉角就有跑起來的感覺了
可能是仁愛路跟中山南北路都有樹的關係吧
其實跑起來的感覺還算舒服
經過了圓山飯店太陽也露臉了
不得不說是一整個適合路跑的天氣跟場地啊!
唯一的美中不足大概就是大家講的沒有分組出發跟起點晶片計時
最後大會公佈的成績是01:43:52
初半馬順利完成!
跑完很爽 但是今天久違的鐵腿了 Orz
可能是平常只練10k距離太短
但操場要跑25圈已經夠無聊了XDD
之後想改成400間歇+LSD交叉訓練
希望會有突破性的進步~~
下一站櫻花馬!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.56.62
1F：推 phylin:好強大的初半馬啊!!! 12/20 00:04
2F：→ phylin:不過一點都不覺得太陽露臉是適合路跑的天氣= = 12/20 00:05
3F：推 wittykai:好強大...Orz 12/20 00:06
4F：推 resbe:第三行就透露了關鍵字:113/226超鐵 恭喜完賽 鐵人加油! 12/20 00:06
5F：→ resbe:LSD都會跑野外 可以嘗試看看:) 12/20 00:08
6F：推 qsman:這板上隨便一個初半馬都1小時40分左右是怎樣...orz 12/20 00:08
7F：→ resbe:樓上 呼應板標...馬拉松硬漢 無誤XD 12/20 00:10
8F：→ qsman:像我這種半馬都在兩小時以上的果然不夠格來這板發文呀... 12/20 00:12
9F：推 nenb:很強大的初半馬! 12/20 00:15
10F：推 josemora:看到226就跪了 OTZ 12/20 00:19
11F：→ resbe:q大 只要是跑馬心得都可以來發文^^ 當作交流也很好 12/20 00:29
12F：推 Ruingirl:113和226!~~恭喜超厲害的初半馬完賽!~~櫻花馬見^_^ 12/20 05:28
13F：推 sweetdevils:同為目標226(握) 櫻花馬加油! 12/20 07:30
14F：推 criky:速度超快的呀~ 113沒問題的，226跑過全馬也一定能完賽 12/20 08:06
15F：→ TerryLinTW:初半馬就104,真強!! 12/20 16:51
16F：推 cyr1216:看到初半馬1:43我傻眼了 好想下跪 12/20 19:56
17F：→ Nekhbet:拜~ 12/20 20:38
18F：推 cycdodo:像我這種半馬都要兩個半小時的,推文都覺得沒資格啊! 12/20 21:59
19F：推 qsman:板上各位板友真的太可怕了,每次看文章都讓我覺得自己很丟臉 12/20 22:11
20F：推 liinlisa:這成績好恐怖!! 12/21 13:22