Road_Running 板


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比賽前幾天才發現,參賽名冊上沒有我的名字, 陰錯陽差造成了這種結果,也怪不得別人,只怪 自己太不注意了。雖然最後還是可以去跑,心裡 卻很不是滋味。 開跑前也沒有軟身,就隨著人群緩緩前進,踩過 起跑線,見到邁開雙腿的男男女女、老老少少, 想想自己跑步的初衷,不就是為挑戰自己,超越 自我嗎? 離開起跑點,我的速度不自覺加快,雖然過起跑 線已是7:05:00的事,人群也不是頂擠,那就用力 衝刺吧!看看這場能不能破自己的pb,還好前1km 的配速只比預訂的慢了40秒左右,第2km就恢復了 正常,我自己也知道在人行道上與馬路之間穿梭, 對自己的雙腳是件危險的事,一旦跑起來,哪還 管得了這麼多,用力跑就對了,在賽道跑起來, 哪還顧慮那麼多呢? 轉入了中山南路,一切就開朗了,人群漸漸稀疏 ,賽道慢慢寬闊,自己的節奏也愈來愈好,不用 看錶,就能感受配速與自己身體的狀況,進了第 一補水站,稍稍減速,拿了兩杯了,喝了幾口, 另外一杯淋在頭上,才發現最後一桌原來有海綿 !從8km處就有人跟在我身後,過了10km被超過了 ,而且愈拉愈大,我知道我正在掉速,看了看錶 ,這一次掉得不小呀!配速每km掉了10秒耶,看 來還是練得不夠。 11-16km時,盡量讓每km的配速維持在預訂的配速 +5秒,策略還算成功,除了上橋時的減速外,其餘 並沒有什麼大礙,17km開始時,覺得自身的狀況還 不差,開始做一些加速的動作,也開始看到一些熟 悉的面孔,剛剛超過我的,或是以前比賽遇過的戰 友,感覺好親切,又好溫馨。 回到終點,看看自己的錶,雖然沒有破自己的pb, 大對時間也沒有很好看,但我真的很興奮,我喜愛 跑步,更熱愛競賽的感覺,今年的比賽正式結束, 明年開始好好的準備全馬了^^ --



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◆ From: 219.85.30.36
1F:推 josemora:恭喜完賽 明年初馬加油 12/19 19:38
2F:推 nenb:喜歡跑步的初衷~ 明年初馬加油 12/19 23:41
3F:推 resbe:跑馬遇到認識的人或戰友就值得開心:) 恭喜~ 明年全馬加油! 12/20 00:28







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