作者flatcomb (飄~)
站內Road_Running
標題[討論] 第一次富邦 卻腳掌外圍疼痛
時間Mon Dec 19 10:28:34 2011
由於生平初次半馬 為前陣子的太魯閣半馬
所以相較之下這次富邦半馬平穩且順利很多
第一次開始注意自己跑幾公里 已經過10k了
看到補給站 才記起來原來有補給 才第一次停下來喝水吃東西
一轉個彎就看到101 喔喔喔 好順阿
後段分流 好到讓人驚豔 42 21 不會互相干擾
沿路的加油團很讚 但個人映象最深刻的
是在中山北路看到剛下班的小姐XDD
之前太馬結束後 大腿內側 小腿後腳筋會酸痛
這次到是沒這項困擾
倒是讓我出乎意料的 是我的
腳底板外側會疼痛
請問各位高手 這是哪個姿勢不正確呢 還是鞋子穿著問題
馬拉松0.3年級生敬上
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1F：推 F7:囧 囧05/23 15:10
2F：推 F7:卜几囧寸05/23 15:10
#1A5v-lOy (Gossiping)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.167.222
3F：推 resbe:鞋子的寬度 現在的鞋子是寬楦嗎? 也許你可以量量自己腳寬? 12/19 15:44
4F：→ resbe:一般來說跑完 腳會有一點點脹痛 真的沒改善 就要問醫生了 12/19 15:46