Road_Running 板


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跑最大的富邦台北馬拉松 讓我見識到什麼是所謂的大拜拜 人真的是多到誇張了~~ 早上四點多起來,精神還不錯 獨自一個人在樓下7-11嗑著御飯團 抵達捷運站時,提早的首班車都還沒開 蘆洲線可能真的比較少人 直到我到忠孝新生準備換板南線時 開進來的列車滿滿的都是人 我還是用擠的才擠進去 到了市政府站,本來想傻傻的上手扶梯 後來發現大多數人都走地下,就跟著人潮走 這樣就不用提早上去吹風了 到的時候才6點出頭 但台北市政府前已經很多人了 看台下似乎很多富邦的員工,是說星期日清晨這樣爬起來也挺辛苦的 繞了個圈到市政府的另一頭去寄物 我還在更衣室悠哉的綁頭髮換褲子 突然一個阿姨衝進來,然後就開始脫衣服... 她說人太多,天氣又熱,所以她要把多穿的那件脫掉 反正都是女生,我就默默的允許兩人共處一室XD 當我寄完物也才6點30 想不到我等個流動廁所就花了將近20分鐘啊~~ 當上完廁所,已經卡不進所謂的起點道了... (但後面還有滿滿的人啊) 所以當我通過起點時,官方的計時器已經6分多鐘了 這次的富邦馬拉松是我的初半馬 所以其實是有點期待的 但從起跑就覺得好混亂啊~ 跑仁愛路的時候,全馬、半馬和9KM組都混在一起 雖然中間有出現指示牌要大家區分開來 但三個雙向車道只有一個牌子,總是會有人沒看到 當全馬半馬和9KM分道揚飄後 還是有9K的人傻傻的跟著我們跑 還被裁判大喊「那個紫色的!! 你不是跑這裡的!! 紫色的~紫色的~不要跑了!!!」 其實他直接說9公里組的應該比較好XD 跑完仁愛路接中山南北路 這是我熟悉的路段,所以跑起來格外親切 但到了圓山接北安路後,就是個我不熟悉的環境了 怎麼跑到內湖來啦~~~~ 而且跑到忠烈祠竟然才9公里,有點受挫啊 等經過10公里的牌子後,我就把耳機戴上了 因為怕自己無法聽完兩小時的音樂,所以決定後半段再聽 不知道是不是這個原因,我覺得後半段似乎比前半段好跑 以往參加路跑活動,我都是逢水站必停 但這次一開始的水站我沒有停,因為平常練習時也沒有中途喝水 感覺這樣效果還挺不錯的 中間有吃了一塊香蕉和一片餅乾 至於海綿,因為不喜歡身體濕答答,所以也沒用過 不過這次感覺實際上的水站比秩序冊上的多啊 尤其是後半段,感覺水站一直瘋狂出現XD 上了堤頂大道,告訴自己這是個難關,因為終於要爬坡了 但也告訴自己,爬上去後就海闊天空了XD 所以很努力的不當步兵,還超了不少車~ 在接環東大道時首次看到所謂的折返隊伍 因為這次沒有什麼折返點,所以很少看到對面有人 而在下麥帥二橋時,全馬的男子組第一名咻的經過我們旁邊了 怎麼那麼快啊~~~~~ 眼看著101離我們愈來愈近 但此時來了個隧道 隧道裡昏昏暗暗又有點熱 而且一想到等等還得爬隨道上去就有點累啊~~ 幸好上隧道也是成功的用跑的結束 而且一上去就有種透心涼的感覺~好冷啊~~~ 進入最後的彎道,此時全馬女子組第一名也把我們輾過去了 只能告訴自己,"我們不要學~人家是有練過的啊~~" 即將通過終點線 看著官方的計時已經是2小時28分了 說什麼也要在兩小時半內完成啊~ 衝過終點時,時間似乎是2小時29分XX秒 如果把延遲過起點的時間算進去,還有扣掉菁英選手先出發的3分鐘 我的時間大約是2小時23分左右~~ 跑完之後,因為前面塞車 只好慢慢排隊領取紀念浴巾和獎牌 然後就跟著大家蹲在地上把晶片從鞋帶上取下 將晶片繳回給旁邊的工作人員,就可以拿回$100囉~ 另外也領回一袋食物 接著再繞一大圈領回紅袋袋 邊嗑香蕉邊拉筋,然就就開始到處照相了 這次因為是一個人,所以還有去體驗按摩喔~ 因為按摩腿的要排比較長,就排了按摩肩膀的 按完整個很舒暢啊 在離開前本來想看看成績 但只有10KM的 (應該是9KM才對吧...?) 21KM的只有前三名而已 只好回家自己查成績囉~ 這次的富邦馬拉松 因為全馬和半馬的路線很大不同 所以交通管制的範圍很大 似乎引起不少民怨 在跑的同時,就有看到民眾在和警察抱怨 而在內湖有一段路還是跑者與車子們並行 其實有點危險呢!! 另外也看到了傳說中的啦啦隊們 但我和啦啦隊沒啥緣份啊 我在左側,啦啦隊就在右側,反之亦然 不過我還是有和幾支啦啦隊擊掌喔 擊掌真的會讓人心情變好耶!! 而扮裝參賽的人不多 比較誇張的我好想只有看到蝙蝠俠和羅馬戰士(?) 還有一位日本粉紅忍者,還帶著台日友好的竿子 另外也有一位日本伯伯背上貼著感謝台灣的布條 其實看到真的很令人感動耶 我差點就含淚跑步了 明明我就是個哭點很高的人,可能我跑步的時候特別感性吧XD 因為這次是初半馬,所以特別興奮 不過雖然富邦、市政府和路協已經合作那麼多次了 但似乎還有許多可以改進的地方 像是起跑..號稱四萬多人一起起跑是件很可怕的事啊 總不會只有菁英選手是跑者,其它普通人就不是跑者吧... 總之,今年的路跑系列就這樣告一段落了 今年下半年開始,從10KM到15KM到20KM再到半馬21KM 對這樣的自己其實已經很滿意了 當然全馬是我明年的目標 但還得再多練習幾場半馬才行~ 目前是已經報了櫻花馬的半馬 (其實很想跑看看12小時接力的超馬,但我跑不快啊>"<) 希望我的初馬能早日到來!! --



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◆ From: 115.43.51.243
1F:→ resbe:對呀~我在半馬全馬分流前 遇到有半馬跑到全馬的 還好有叫到 12/18 23:10
2F:→ resbe:在進基隆路大橋15~17那段 碰到一位全馬杯杯XD 不過他最後折 12/18 23:11
3F:→ resbe:回去跑全馬路線 (應該會順利完賽吧) 恭喜你完成了唷:) 12/18 23:12
4F:推 nenb:看這篇有當初跑初半馬同樣是台北的感覺呢 12/18 23:21
5F:→ nenb:全馬的話就慢慢將里程加上去練到可以一次跑30k以上就沒問題了 12/18 23:21
6F:推 cycdodo:櫻花馬很好玩,很好吃唷^^ 一起加油吧~~ 12/19 06:43
7F:→ cycdodo:其實我也想玩超馬接力,但是也跑不快=.="會拖累隊友... 12/19 06:43
8F:→ criky:恭喜半馬完賽~繼續加油! 12/19 07:32
9F:推 sweetdevils:推這篇 &我也看到那個全馬杯杯了 12/19 10:07
10F:→ josemora:恭喜初半馬完賽~ 12/19 12:47







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