作者fmegumih (我 就是我)
站内Road_Running
标题[心得] 富邦初半马
时间Sun Dec 18 23:04:11 2011
跑最大的富邦台北马拉松
让我见识到什麽是所谓的大拜拜
人真的是多到夸张了~~
早上四点多起来,精神还不错
独自一个人在楼下7-11嗑着御饭团
抵达捷运站时,提早的首班车都还没开
芦洲线可能真的比较少人
直到我到忠孝新生准备换板南线时
开进来的列车满满的都是人
我还是用挤的才挤进去
到了市政府站,本来想傻傻的上手扶梯
後来发现大多数人都走地下,就跟着人潮走
这样就不用提早上去吹风了
到的时候才6点出头
但台北市政府前已经很多人了
看台下似乎很多富邦的员工,是说星期日清晨这样爬起来也挺辛苦的
绕了个圈到市政府的另一头去寄物
我还在更衣室悠哉的绑头发换裤子
突然一个阿姨冲进来,然後就开始脱衣服...
她说人太多,天气又热,所以她要把多穿的那件脱掉
反正都是女生,我就默默的允许两人共处一室XD
当我寄完物也才6点30
想不到我等个流动厕所就花了将近20分钟啊~~
当上完厕所,已经卡不进所谓的起点道了... (但後面还有满满的人啊)
所以当我通过起点时,官方的计时器已经6分多钟了
这次的富邦马拉松是我的初半马
所以其实是有点期待的
但从起跑就觉得好混乱啊~
跑仁爱路的时候,全马、半马和9KM组都混在一起
虽然中间有出现指示牌要大家区分开来
但三个双向车道只有一个牌子,总是会有人没看到
当全马半马和9KM分道扬飘後
还是有9K的人傻傻的跟着我们跑
还被裁判大喊
「那个紫色的!! 你不是跑这里的!! 紫色的~紫色的~不要跑了!!!」
其实他直接说9公里组的应该比较好XD
跑完仁爱路接中山南北路
这是我熟悉的路段,所以跑起来格外亲切
但到了圆山接北安路後,就是个我不熟悉的环境了
怎麽跑到内湖来啦~~~~
而且跑到忠烈祠竟然才9公里,有点受挫啊
等经过10公里的牌子後,我就把耳机戴上了
因为怕自己无法听完两小时的音乐,所以决定後半段再听
不知道是不是这个原因,我觉得後半段似乎比前半段好跑
以往参加路跑活动,我都是逢水站必停
但这次一开始的水站我没有停,因为平常练习时也没有中途喝水
感觉这样效果还挺不错的
中间有吃了一块香蕉和一片饼乾
至於海绵,因为不喜欢身体湿答答,所以也没用过
不过这次感觉实际上的水站比秩序册上的多啊
尤其是後半段,感觉水站一直疯狂出现XD
上了堤顶大道,告诉自己这是个难关,因为终於要爬坡了
但也告诉自己,爬上去後就海阔天空了XD
所以很努力的不当步兵,还超了不少车~
在接环东大道时首次看到所谓的折返队伍
因为这次没有什麽折返点,所以很少看到对面有人
而在下麦帅二桥时,全马的男子组第一名咻的经过我们旁边了
怎麽那麽快啊~~~~~
眼看着101离我们愈来愈近
但此时来了个隧道
隧道里昏昏暗暗又有点热
而且一想到等等还得爬随道上去就有点累啊~~
幸好上隧道也是成功的用跑的结束
而且一上去就有种透心凉的感觉~好冷啊~~~
进入最後的弯道,此时全马女子组第一名也把我们辗过去了
只能告诉自己,"我们不要学~人家是有练过的啊~~"
即将通过终点线
看着官方的计时已经是2小时28分了
说什麽也要在两小时半内完成啊~
冲过终点时,时间似乎是2小时29分XX秒
如果把延迟过起点的时间算进去,还有扣掉菁英选手先出发的3分钟
我的时间大约是2小时23分左右~~
跑完之後,因为前面塞车
只好慢慢排队领取纪念浴巾和奖牌
然後就跟着大家蹲在地上把晶片从鞋带上取下
将晶片缴回给旁边的工作人员,就可以拿回$100罗~
另外也领回一袋食物
接着再绕一大圈领回红袋袋
边嗑香蕉边拉筋,然就就开始到处照相了
这次因为是一个人,所以还有去体验按摩喔~
因为按摩腿的要排比较长,就排了按摩肩膀的
按完整个很舒畅啊
在离开前本来想看看成绩
但只有10KM的 (应该是9KM才对吧...?)
21KM的只有前三名而已
只好回家自己查成绩罗~
这次的富邦马拉松
因为全马和半马的路线很大不同
所以交通管制的范围很大
似乎引起不少民怨
在跑的同时,就有看到民众在和警察抱怨
而在内湖有一段路还是跑者与车子们并行
其实有点危险呢!!
另外也看到了传说中的啦啦队们
但我和啦啦队没啥缘份啊
我在左侧,啦啦队就在右侧,反之亦然
不过我还是有和几支啦啦队击掌喔
击掌真的会让人心情变好耶!!
而扮装参赛的人不多
比较夸张的我好想只有看到蝙蝠侠和罗马战士(?)
还有一位日本粉红忍者,还带着台日友好的竿子
另外也有一位日本伯伯背上贴着感谢台湾的布条
其实看到真的很令人感动耶
我差点就含泪跑步了
明明我就是个哭点很高的人,可能我跑步的时候特别感性吧XD
因为这次是初半马,所以特别兴奋
不过虽然富邦、市政府和路协已经合作那麽多次了
但似乎还有许多可以改进的地方
像是起跑..号称四万多人一起起跑是件很可怕的事啊
总不会只有菁英选手是跑者,其它普通人就不是跑者吧...
总之,今年的路跑系列就这样告一段落了
今年下半年开始,从10KM到15KM到20KM再到半马21KM
对这样的自己其实已经很满意了
当然全马是我明年的目标
但还得再多练习几场半马才行~
目前是已经报了樱花马的半马 (其实很想跑看看12小时接力的超马,但我跑不快啊>"<)
希望我的初马能早日到来!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.51.243
1F:→ resbe:对呀~我在半马全马分流前 遇到有半马跑到全马的 还好有叫到 12/18 23:10
2F:→ resbe:在进基隆路大桥15~17那段 碰到一位全马杯杯XD 不过他最後折 12/18 23:11
3F:→ resbe:回去跑全马路线 (应该会顺利完赛吧) 恭喜你完成了唷:) 12/18 23:12
4F:推 nenb:看这篇有当初跑初半马同样是台北的感觉呢 12/18 23:21
5F:→ nenb:全马的话就慢慢将里程加上去练到可以一次跑30k以上就没问题了 12/18 23:21
6F:推 cycdodo:樱花马很好玩,很好吃唷^^ 一起加油吧~~ 12/19 06:43
7F:→ cycdodo:其实我也想玩超马接力,但是也跑不快=.="会拖累队友... 12/19 06:43
8F:→ criky:恭喜半马完赛~继续加油! 12/19 07:32
9F:推 sweetdevils:推这篇 &我也看到那个全马杯杯了 12/19 10:07
10F:→ josemora:恭喜初半马完赛~ 12/19 12:47