作者craig (喵嗚～(づ′▽`)づ~)
看板Road_Running
標題[問題] 跑完小腿按起來酸痛
時間Wed Dec 14 16:43:14 2011
因為之前穿的Mizuno Wave Rider 13 Wide鞋底磨平了
所以買了剛好在特價的Wave Hawk 2 Wide
但是總覺得跑起來腳會比較痛
之前都是繞公園跑個30min
最近因為下雨所以改跑步機
昨天跑完就發現腳有點痛
兩隻小腿都按摩一下
但是右腳1/3的部份
靠近骨頭的地方只要按都會有酸痛感
左腳也會但比較輕微
在想是不是鞋子不適合所以才會這樣？
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◆ From: 122.146.44.128
1F：→ yamino:今天才剛去看骨科... 醫生說這是莖膜囊腫 12/14 21:36
2F：推 josemora:樓上 所以該怎辦？ 12/14 22:00
3F：推 chihaochang:穿新鞋真的要很小心......我最近也因換鞋而受傷...... 12/14 22:07
4F：→ yamino:醫生說要好好休息幾個禮拜 不過我跟他說這禮拜要去跑.. 12/14 22:38
5F：→ resbe:跑完馬上冰敷 酸痛感消除得快 噴肌樂也不錯 12/14 23:21
6F：→ craig:囧...看來我也得去看醫生了 12/15 09:30