作者craig (喵呜～(づ′▽`)づ~)
看板Road_Running
标题[问题] 跑完小腿按起来酸痛
时间Wed Dec 14 16:43:14 2011
因为之前穿的Mizuno Wave Rider 13 Wide鞋底磨平了
所以买了刚好在特价的Wave Hawk 2 Wide
但是总觉得跑起来脚会比较痛
之前都是绕公园跑个30min
最近因为下雨所以改跑步机
昨天跑完就发现脚有点痛
两只小腿都按摩一下
但是右脚1/3的部份
靠近骨头的地方只要按都会有酸痛感
左脚也会但比较轻微
在想是不是鞋子不适合所以才会这样？
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◆ From: 122.146.44.128
1F：→ yamino:今天才刚去看骨科... 医生说这是茎膜囊肿 12/14 21:36
2F：推 josemora:楼上 所以该怎办？ 12/14 22:00
3F：推 chihaochang:穿新鞋真的要很小心......我最近也因换鞋而受伤...... 12/14 22:07
4F：→ yamino:医生说要好好休息几个礼拜 不过我跟他说这礼拜要去跑.. 12/14 22:38
5F：→ resbe:跑完马上冰敷 酸痛感消除得快 喷肌乐也不错 12/14 23:21
6F：→ craig:囧...看来我也得去看医生了 12/15 09:30