Road_Running 板


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照片:http://ppt.cc/wn!o (FB的) 這次在旁邊觀戰加油,參與了0~6.5小時還有21.5~24小時, 觀戰心得搭配一些錄影片段分享給大家, 但是錄的品質不好就請多見諒了(焦距沒調好QQ)。 其實去年就有看過了,在親眼見證到關家良一+工藤真實這兩位超馬界的"優雅"跑者, 就已經愛上看這種比賽,很想幫他們大聲加油。 加上今年賽前大家就知道的<<天生就會跑>>的Scott, 被比喻成"本身就是個企業品牌"、"目前最偉大的超馬跑者"等等, 加上巴西Nunes,更讓我好奇不已。比賽前就一直跟鄉民們聊, 這種組合雖然或許不會是最後一次,但誰能保證下次還有, 說甚麼一定要殺上去看看。 趕上開幕式後,跟鄉民們打個招呼,不少鄉民也是慕名而來呢, criky用手指著一個選手說:"Scott在那邊",挖,第一次看到本人耶, 坦白說,在我看<<天生就會跑>>這本書的中間, 我真的以為這本裡面敘述的比賽情節是虛構的, 可能就是拿來提倡赤腳跑步的優點云云,結果我錯了..... 看到本人才能感受到他是真正的存在著XD。 本想聽聽Scott開跑前著名的怒吼,結果怎麼沒聽到聲音, https://www.youtube.com/watch?v=NN7LS9J8a-g
還以為我站太遠沒聽到,問了一下其他站在起點附近的鄉民, "他根本沒吼阿QQ~~", 但...開跑第一圈後我立刻從Scott轉移到其他人身上,原因是Nunes竟然只花了90秒, https://www.youtube.com/watch?v=Lb6HSDP93E4
也許剛開始想嚇嚇大家吧,接著第二圈..第三圈都差不多還是這速度, 第一個小時跑完差不多接近14K,我看呆了,修旱啦, https://www.youtube.com/watch?v=HDUmBm62dus
已經跟旁邊的鄉民一直討論說太誇張, 當然第一個100圈自然的就是他先達到(2:50:52), https://www.youtube.com/watch?v=tFx6oCj5xK0
猜猜他的第一個標馬跑多少? 第105圈(42K),他跑了2:59:xx。 Scott和Bogár則是在Nunes之後,速度也不慢大概是配12.5k~13K左右, 不過Bogár爆的快就不討論了(坦白說我的焦點好像沒放在他身上XD) Scott跑姿:https://www.youtube.com/watch?v=p9ekS8iiRbk
說真的去年看關家的跑法後,如果要跑這種24H,前半段(前12H)五分速還真的是極限, 但是他們卻用低於五分速的速度跑, 我一方面又覺得都這麼有經驗的超馬跑者,尤其是Nunes之前就有跑過一次東吳, 成績也有270K以上,不至於會有前面爆衝的自我毀滅事件發生, 所以我就寧可相信,如果速度沒掉太兇的話,那我真的就是見證了紀錄吧呵呵。 題外話,就在一邊跟criky聊天一邊錄影時,我聽到Scott的吼叫了XD, 雖然拍的人是羅維銘大哥,不過就聽聽聲音吧XD https://www.youtube.com/watch?v=K1UTVXb01M4
工藤真實還是保持輕鬆流暢的跑法, https://www.youtube.com/watch?v=xDm7r6sYjTY
去年剛開始則是一開始配速就較快,後面七個小時則開始掉速度, 那時第一個達成100圈就是她(還比關家快一圈): https://www.youtube.com/watch?v=sSmXV3vsV8Q
今年則是跟去年不同,一直在關家後面,至少在我離開東吳前,他們的圈數都是一樣的。 關家也跟工藤一樣,姿勢都是相當輕鬆, https://www.youtube.com/watch?v=6TzzMi3YCB4
我常用關家來對照其他人的速度,因為他太穩了, 前12H一定都是五分速(今年也不例外),如果有人被關家追上, 就代表他速度變慢了哈哈。 我自己發現工藤跟關家兩個人就是穩,穩不只是配速穩定, 同時他們在還要邊跑邊吃東西,或是穿衣服脫衣服做雜事之類的, 速度基本上都不會掉,加上開跑後Scott和Nunes兩個人速度就很快, 他們依然不為所動的按照自己的速度,Nunes跑到快兩百圈, 我頭一次看到關家落後快20圈, 果然這樣長時間的比賽,按造自己的配速及策略不受他人影響才是王道。 當然除了這些高手外,台灣的選手也是大聲幫他們加油,尤其是明珠姐, 或許是我剛跑步時比較常聽到他的名字, 尤其是知道她兼顧家庭,媽媽及跑者的三個腳色, 真的是想大力幫他加油,看到他每次到翻牌員前面用力的比大拇指, 非常樂在其中。 徐昌國大哥也是具有個人特色的選手,從頭到尾只要一到翻牌員前面, 一定就會笑笑的然後吼一下,得到不少大家的掌聲歡呼, 享受比賽就是要像他們這樣,多一個振奮士氣的選手也會感染到其他人呢。 為了不讓選手其中一隻腳負荷太大,所以每四個小時會進行換方向跑的動作, 感覺蠻有趣的也錄了下來, https://www.youtube.com/watch?v=m1epzPvKtD0
不過這裡有個疑問是,如果換方向跑的人已經快超越還沒換方向跑的人 (也就是說快撞上了),該怎麼辦勒XD, 雖然去年是看了兩次換方向跑,不過都還沒發生這樣的事情就是,呵呵。 在這段期間,Nunes持續保持著高速前進,不過速度已經慢慢降到12K左右了, 就在第六個小時,他也剛剛好的達到200圈: https://www.youtube.com/watch?v=tAG275Aa8e4
Scott則是後面速度開始掉了,關家一直慢慢拉小差距,從7~8圈拉近到4~5圈, 但Scott還是第二個達到200圈:https://www.youtube.com/watch?v=6NpsWXT21LI
關家則是第三個,順便比較去年跟今年的200圈, 時間幾乎差不多(去年6'37"53,今年6'37'14) 去年影片:https://www.youtube.com/watch?v=ZSuDhiNIuhQ
今年影片:https://www.youtube.com/watch?v=jSfCEXF2nl0
在這裡看完後,也差不多跟朋友會合,就離開會場了。 說實在的,當天晚上朋友招待我吃薑母鴨, 想想外面溫度很低了,雨還是下著,選手辛苦的再奮戰,時間算算12H也開跑了, 還真的吃的不是很心安XDDD。 尤其是criky還打電話說(他以為我還在現場)Nunes爆得很徹底,關家跟工藤變成前兩名, 害我好想直奔現場繼續觀戰哈。 晚上睡了一覺再坐第一班捷運過去,六點半到現場, 就大家所知道的,Nunes和Scott已經退賽了,不只他們, 去年的亞軍Martin Fryer也退了, 頓時整個星光失色不少,但這時後才能看得出馬拉松這運動令人感動的地方。 現在還能在場上的選手,每個人都是最了不起的。 已經不少選手用走的打算結束後面的時間。 關家跟工藤看得出臉上表情已經很痛苦了,但都還是用跑的,姿勢都還沒掉, 不只他們兩位,日本的選手全都是用跑的, 能渡貴美枝即使高齡也還是用他特殊的跑法前進, (賽後看成績才知到日本的選手幾乎都超過200K)。 台灣的選手大都也還在,羅維銘大哥,鄒雙喜大哥,陳進財大哥,明珠姐, 桂芳姐,徐昌國大哥,大家都還在奮戰,好感動。 就在我來沒多久後,關家就達成600圈了:https://www.youtube.com/watch?v=2t4NRQUVGPY
工藤也接續第600圈,https://www.youtube.com/watch?v=p0Mruvk6P1c
可以看得出工藤表情很痛苦了。 剩下45分鐘多,大會廣播說工藤再15圈就可以破世界紀錄,頓時現場鼓譟起來了, 我跟旁邊的鄉民團再算,基本上,只要按照目前的速度(那時後一圈大約2:40~2:50), 就真的可以破了。只要工藤一回來,大家一直幫他加油倒數。 剩下10分鐘,關家開始跟旁邊的人擊掌慶祝了,我也有幸能跟他擊掌到,不洗手了XD。 此時工藤還剩下兩圈,大家加油聲越來越大, 剩下一圈,平紀錄:https://www.youtube.com/watch?v=wzGOrgs6lMY
最後,當他踩下感應區的那一步,全場歡呼,我親眼見證破紀錄的那一瞬間,好感動!! 我哭了,哭的是我相機沒電了,沒拍下整個過程QQ(當然是心裡哭泣)。 之後就在選手拿著國旗慶祝,剩下十秒鐘, 全場一起倒數迎接結束的時刻,比賽結束, 選手們終於可以休息了,觀眾一直拍手恭喜他們, 這時才發現徐昌國大哥竟然用24H來當作他的第200馬,佩服阿。 我跟美食暴力團的鄉民們也在跑道上走了一圈,感受了一下這兩天的經過。 criky還說會不會1,2跑道有凹下去的感覺XDDD。 或許現在還沒有機會跟實力能在這舞臺上奔跑著,但親自去現場走一遭, 真的會感受到些甚麼東西,熱血.感動.執著....等, 即使少了一個禮拜的LSD練習,少了一馬可以去跑, 來這趟真的是值得,明年有時間一定還是會來朝聖。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.249.163.125
1F:推 rial:寫的真好! 真的太熱血了! 12/13 11:00
2F:推 masskara:讚,這些影片再加上這些文字導引 12/13 11:11
3F:推 awon:24H來當200馬真的太猛了...週六我去爬山都覺得好冷呀.... 12/13 11:33
4F:推 liinlisa:看到六百圈那影片跟著感動一下 然後想說好可惜沒現場看到 12/13 11:38
5F:推 TerryLinTW:推~~寫的真好! 12/13 11:58
6F:推 ppsj:大推! 12/13 12:04
7F:推 Epimenides:推推 12/13 12:26
8F:推 team925:其實我邊跑邊看到對面的圈數,心想,好險我不是在對面^^" 12/13 12:34
9F:推 kahnimani:寫得真好~ 推推推! 12/13 12:36
10F:推 Neno:感謝!! 12/13 12:39
11F:推 nero:24H當兩百馬真的很猛~不過很有紀念意義就是了 12/13 12:55
12F:→ nero:親眼見證破紀錄想必超感動的~心得寫得很棒~ 12/13 12:56
13F:→ nero:明年有機會也要去朝聖一下 12/13 12:56
14F:推 synchronous:當天早上我們是跑風櫃嘴團練,再直接跑到東吳接開幕XD 12/13 13:36
15F:推 dispatchadv:感謝分享阿 12/13 13:39
16F:推 ccca:推推! 12/13 13:48
17F:推 AllenSue:大推心得!!讚~~~~ 12/13 14:39
18F:推 mkjcm:推! 12/13 14:50
19F:推 chuckkk:大推阿!!! 12/13 14:51
20F:推 criky:心得好讚啊~~相機哭哭了~~ XDD 很值得去看!! 12/13 15:22
21F:推 Cathy110477:推!! 關家良一跑步真的好帥好帥 12/13 15:49
22F:推 nenb:寫得太好了~ 推 12/13 18:27
23F:推 jingyi620:推!!! 感謝分享 12/13 18:45
24F:推 ckWade:Scott達成兩百圈的影片好像放錯了 12/13 19:22
真的放錯了,感謝告知,已更正呵呵~看到太多百圈眼花了= =+~ ※ 編輯: coolwoods 來自: 59.116.5.27 (12/13 19:55)
25F:推 enix:推推 12/13 20:24
26F:推 ckWade:辛苦了,整理這麼多難免忙中有錯 12/13 20:29
27F:推 ppking:看完了真的好熱血,大堆 12/13 20:59
28F:推 zack40:哭了.......... 12/13 21:42
29F:推 AZEX:好~~感動 12/13 22:07
30F:推 nenb:轉向真的好特別喔 12/13 22:37
31F:推 cycdodo:大推^^ 12/13 22:50
32F:推 kurarun:原PO上傳的影片我每一個都看過了 真的很用心! 12/13 23:01
33F:推 Ruingirl:寫得太棒了呀!~~大推!~~看了文字和影片都好感動!~~^_^ 12/13 23:11
34F:推 catkoala:感動 12/14 00:31
35F:推 merice:寫得好好~~好感動~~~明年我也要再來~~~~ 12/14 00:45
36F:推 zluck:好棒的心得!看完又燃燒了起來! 12/14 03:31
謝謝大家的支持,大家不嫌棄就好, 放影片也只是單純想分享給大家,想看姿勢的就看姿勢~想感受氣氛的就感受氣氛, 讓大家知道東吳超馬大概是怎麼一回事, 就大略過程,其實就是簡單,選手跑一圈回來,接受歡呼,然後邊跑邊吃補給, 一圈復一圈,從早上九點到隔天早上九點,但這樣反而能看到更多東西, 我看到工藤真實要把毛巾遞給補給員時,還特地把毛巾摺兩折再遞給他們, 我看到能渡貴美枝看到小朋友跑不動時,還跟他們比手勢幫他們加油(最後一個小時), 如果能仔細看,就會去發現,補給團,加油團,都是個很好的觀察區域, 所以我喜歡一直站在那邊觀察。 或許有人說從高雄特地上去看,車票之類的不都很貴, 但能看到頂尖好手超群的生理能力(體能.技術), 連心裡強度(抗壓.執著)也都是一等一的。 況且東吳大學提供了操場這一圈400m的環境給大家觀賞(或許苦了選手XD), 大概每2分~2分半選手就會回來了,即使錯過這一次的照相, 不久後又可以在照一次(光工藤真實的天使笑容我就照了好多張XD), 距離又這麼近(六個跑道的寬度),也不收門票阿呵呵, 交通費就當做入場費就不會覺得有損失了。 加上跟著鄉民團吃吃喝喝一起聊天感受,那兩天我過得非常充實, 這是金錢買不到的呢。 ※ 編輯: coolwoods 來自: 60.249.163.125 (12/14 09:26) ※ 編輯: coolwoods 來自: 60.249.163.125 (12/14 09:28)
37F:推 Changdaka:好感動喔! 謝謝你的文章!! 12/14 10:42
38F:推 nero:恭喜原PO收穫滿滿~真讓人羨慕 12/14 11:10
39F:→ criky:運動筆記收錄了 XDD 快來朝聖 12/15 20:22
40F:推 tune1990:太棒了!!!謝謝你的分享!!!!大推!!! 12/17 14:03







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