Road_Running 板


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照片:http://ppt.cc/wn!o (FB的) 这次在旁边观战加油,参与了0~6.5小时还有21.5~24小时, 观战心得搭配一些录影片段分享给大家, 但是录的品质不好就请多见谅了(焦距没调好QQ)。 其实去年就有看过了,在亲眼见证到关家良一+工藤真实这两位超马界的"优雅"跑者, 就已经爱上看这种比赛,很想帮他们大声加油。 加上今年赛前大家就知道的<<天生就会跑>>的Scott, 被比喻成"本身就是个企业品牌"、"目前最伟大的超马跑者"等等, 加上巴西Nunes,更让我好奇不已。比赛前就一直跟乡民们聊, 这种组合虽然或许不会是最後一次,但谁能保证下次还有, 说甚麽一定要杀上去看看。 赶上开幕式後,跟乡民们打个招呼,不少乡民也是慕名而来呢, criky用手指着一个选手说:"Scott在那边",挖,第一次看到本人耶, 坦白说,在我看<<天生就会跑>>这本书的中间, 我真的以为这本里面叙述的比赛情节是虚构的, 可能就是拿来提倡赤脚跑步的优点云云,结果我错了..... 看到本人才能感受到他是真正的存在着XD。 本想听听Scott开跑前着名的怒吼,结果怎麽没听到声音, https://www.youtube.com/watch?v=NN7LS9J8a-g
还以为我站太远没听到,问了一下其他站在起点附近的乡民, "他根本没吼阿QQ~~", 但...开跑第一圈後我立刻从Scott转移到其他人身上,原因是Nunes竟然只花了90秒, https://www.youtube.com/watch?v=Lb6HSDP93E4
也许刚开始想吓吓大家吧,接着第二圈..第三圈都差不多还是这速度, 第一个小时跑完差不多接近14K,我看呆了,修旱啦, https://www.youtube.com/watch?v=HDUmBm62dus
已经跟旁边的乡民一直讨论说太夸张, 当然第一个100圈自然的就是他先达到(2:50:52), https://www.youtube.com/watch?v=tFx6oCj5xK0
猜猜他的第一个标马跑多少? 第105圈(42K),他跑了2:59:xx。 Scott和Bogár则是在Nunes之後,速度也不慢大概是配12.5k~13K左右, 不过Bogár爆的快就不讨论了(坦白说我的焦点好像没放在他身上XD) Scott跑姿:https://www.youtube.com/watch?v=p9ekS8iiRbk
说真的去年看关家的跑法後,如果要跑这种24H,前半段(前12H)五分速还真的是极限, 但是他们却用低於五分速的速度跑, 我一方面又觉得都这麽有经验的超马跑者,尤其是Nunes之前就有跑过一次东吴, 成绩也有270K以上,不至於会有前面爆冲的自我毁灭事件发生, 所以我就宁可相信,如果速度没掉太凶的话,那我真的就是见证了纪录吧呵呵。 题外话,就在一边跟criky聊天一边录影时,我听到Scott的吼叫了XD, 虽然拍的人是罗维铭大哥,不过就听听声音吧XD https://www.youtube.com/watch?v=K1UTVXb01M4
工藤真实还是保持轻松流畅的跑法, https://www.youtube.com/watch?v=xDm7r6sYjTY
去年刚开始则是一开始配速就较快,後面七个小时则开始掉速度, 那时第一个达成100圈就是她(还比关家快一圈): https://www.youtube.com/watch?v=sSmXV3vsV8Q
今年则是跟去年不同,一直在关家後面,至少在我离开东吴前,他们的圈数都是一样的。 关家也跟工藤一样,姿势都是相当轻松, https://www.youtube.com/watch?v=6TzzMi3YCB4
我常用关家来对照其他人的速度,因为他太稳了, 前12H一定都是五分速(今年也不例外),如果有人被关家追上, 就代表他速度变慢了哈哈。 我自己发现工藤跟关家两个人就是稳,稳不只是配速稳定, 同时他们在还要边跑边吃东西,或是穿衣服脱衣服做杂事之类的, 速度基本上都不会掉,加上开跑後Scott和Nunes两个人速度就很快, 他们依然不为所动的按照自己的速度,Nunes跑到快两百圈, 我头一次看到关家落後快20圈, 果然这样长时间的比赛,按造自己的配速及策略不受他人影响才是王道。 当然除了这些高手外,台湾的选手也是大声帮他们加油,尤其是明珠姐, 或许是我刚跑步时比较常听到他的名字, 尤其是知道她兼顾家庭,妈妈及跑者的三个脚色, 真的是想大力帮他加油,看到他每次到翻牌员前面用力的比大拇指, 非常乐在其中。 徐昌国大哥也是具有个人特色的选手,从头到尾只要一到翻牌员前面, 一定就会笑笑的然後吼一下,得到不少大家的掌声欢呼, 享受比赛就是要像他们这样,多一个振奋士气的选手也会感染到其他人呢。 为了不让选手其中一只脚负荷太大,所以每四个小时会进行换方向跑的动作, 感觉蛮有趣的也录了下来, https://www.youtube.com/watch?v=m1epzPvKtD0
不过这里有个疑问是,如果换方向跑的人已经快超越还没换方向跑的人 (也就是说快撞上了),该怎麽办勒XD, 虽然去年是看了两次换方向跑,不过都还没发生这样的事情就是,呵呵。 在这段期间,Nunes持续保持着高速前进,不过速度已经慢慢降到12K左右了, 就在第六个小时,他也刚刚好的达到200圈: https://www.youtube.com/watch?v=tAG275Aa8e4
Scott则是後面速度开始掉了,关家一直慢慢拉小差距,从7~8圈拉近到4~5圈, 但Scott还是第二个达到200圈:https://www.youtube.com/watch?v=6NpsWXT21LI
关家则是第三个,顺便比较去年跟今年的200圈, 时间几乎差不多(去年6'37"53,今年6'37'14) 去年影片:https://www.youtube.com/watch?v=ZSuDhiNIuhQ
今年影片:https://www.youtube.com/watch?v=jSfCEXF2nl0
在这里看完後,也差不多跟朋友会合,就离开会场了。 说实在的,当天晚上朋友招待我吃姜母鸭, 想想外面温度很低了,雨还是下着,选手辛苦的再奋战,时间算算12H也开跑了, 还真的吃的不是很心安XDDD。 尤其是criky还打电话说(他以为我还在现场)Nunes爆得很彻底,关家跟工藤变成前两名, 害我好想直奔现场继续观战哈。 晚上睡了一觉再坐第一班捷运过去,六点半到现场, 就大家所知道的,Nunes和Scott已经退赛了,不只他们, 去年的亚军Martin Fryer也退了, 顿时整个星光失色不少,但这时後才能看得出马拉松这运动令人感动的地方。 现在还能在场上的选手,每个人都是最了不起的。 已经不少选手用走的打算结束後面的时间。 关家跟工藤看得出脸上表情已经很痛苦了,但都还是用跑的,姿势都还没掉, 不只他们两位,日本的选手全都是用跑的, 能渡贵美枝即使高龄也还是用他特殊的跑法前进, (赛後看成绩才知到日本的选手几乎都超过200K)。 台湾的选手大都也还在,罗维铭大哥,邹双喜大哥,陈进财大哥,明珠姐, 桂芳姐,徐昌国大哥,大家都还在奋战,好感动。 就在我来没多久後,关家就达成600圈了:https://www.youtube.com/watch?v=2t4NRQUVGPY
工藤也接续第600圈,https://www.youtube.com/watch?v=p0Mruvk6P1c
可以看得出工藤表情很痛苦了。 剩下45分钟多,大会广播说工藤再15圈就可以破世界纪录,顿时现场鼓噪起来了, 我跟旁边的乡民团再算,基本上,只要按照目前的速度(那时後一圈大约2:40~2:50), 就真的可以破了。只要工藤一回来,大家一直帮他加油倒数。 剩下10分钟,关家开始跟旁边的人击掌庆祝了,我也有幸能跟他击掌到,不洗手了XD。 此时工藤还剩下两圈,大家加油声越来越大, 剩下一圈,平纪录:https://www.youtube.com/watch?v=wzGOrgs6lMY
最後,当他踩下感应区的那一步,全场欢呼,我亲眼见证破纪录的那一瞬间,好感动!! 我哭了,哭的是我相机没电了,没拍下整个过程QQ(当然是心里哭泣)。 之後就在选手拿着国旗庆祝,剩下十秒钟, 全场一起倒数迎接结束的时刻,比赛结束, 选手们终於可以休息了,观众一直拍手恭喜他们, 这时才发现徐昌国大哥竟然用24H来当作他的第200马,佩服阿。 我跟美食暴力团的乡民们也在跑道上走了一圈,感受了一下这两天的经过。 criky还说会不会1,2跑道有凹下去的感觉XDDD。 或许现在还没有机会跟实力能在这舞台上奔跑着,但亲自去现场走一遭, 真的会感受到些甚麽东西,热血.感动.执着....等, 即使少了一个礼拜的LSD练习,少了一马可以去跑, 来这趟真的是值得,明年有时间一定还是会来朝圣。 --



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◆ From: 60.249.163.125
1F:推 rial:写的真好! 真的太热血了! 12/13 11:00
2F:推 masskara:赞,这些影片再加上这些文字导引 12/13 11:11
3F:推 awon:24H来当200马真的太猛了...周六我去爬山都觉得好冷呀.... 12/13 11:33
4F:推 liinlisa:看到六百圈那影片跟着感动一下 然後想说好可惜没现场看到 12/13 11:38
5F:推 TerryLinTW:推~~写的真好! 12/13 11:58
6F:推 ppsj:大推! 12/13 12:04
7F:推 Epimenides:推推 12/13 12:26
8F:推 team925:其实我边跑边看到对面的圈数,心想,好险我不是在对面^^" 12/13 12:34
9F:推 kahnimani:写得真好~ 推推推! 12/13 12:36
10F:推 Neno:感谢!! 12/13 12:39
11F:推 nero:24H当两百马真的很猛~不过很有纪念意义就是了 12/13 12:55
12F:→ nero:亲眼见证破纪录想必超感动的~心得写得很棒~ 12/13 12:56
13F:→ nero:明年有机会也要去朝圣一下 12/13 12:56
14F:推 synchronous:当天早上我们是跑风柜嘴团练,再直接跑到东吴接开幕XD 12/13 13:36
15F:推 dispatchadv:感谢分享阿 12/13 13:39
16F:推 ccca:推推! 12/13 13:48
17F:推 AllenSue:大推心得!!赞~~~~ 12/13 14:39
18F:推 mkjcm:推! 12/13 14:50
19F:推 chuckkk:大推阿!!! 12/13 14:51
20F:推 criky:心得好赞啊~~相机哭哭了~~ XDD 很值得去看!! 12/13 15:22
21F:推 Cathy110477:推!! 关家良一跑步真的好帅好帅 12/13 15:49
22F:推 nenb:写得太好了~ 推 12/13 18:27
23F:推 jingyi620:推!!! 感谢分享 12/13 18:45
24F:推 ckWade:Scott达成两百圈的影片好像放错了 12/13 19:22
真的放错了,感谢告知,已更正呵呵~看到太多百圈眼花了= =+~ ※ 编辑: coolwoods 来自: 59.116.5.27 (12/13 19:55)
25F:推 enix:推推 12/13 20:24
26F:推 ckWade:辛苦了,整理这麽多难免忙中有错 12/13 20:29
27F:推 ppking:看完了真的好热血,大堆 12/13 20:59
28F:推 zack40:哭了.......... 12/13 21:42
29F:推 AZEX:好~~感动 12/13 22:07
30F:推 nenb:转向真的好特别喔 12/13 22:37
31F:推 cycdodo:大推^^ 12/13 22:50
32F:推 kurarun:原PO上传的影片我每一个都看过了 真的很用心! 12/13 23:01
33F:推 Ruingirl:写得太棒了呀!~~大推!~~看了文字和影片都好感动!~~^_^ 12/13 23:11
34F:推 catkoala:感动 12/14 00:31
35F:推 merice:写得好好~~好感动~~~明年我也要再来~~~~ 12/14 00:45
36F:推 zluck:好棒的心得!看完又燃烧了起来! 12/14 03:31
谢谢大家的支持,大家不嫌弃就好, 放影片也只是单纯想分享给大家,想看姿势的就看姿势~想感受气氛的就感受气氛, 让大家知道东吴超马大概是怎麽一回事, 就大略过程,其实就是简单,选手跑一圈回来,接受欢呼,然後边跑边吃补给, 一圈复一圈,从早上九点到隔天早上九点,但这样反而能看到更多东西, 我看到工藤真实要把毛巾递给补给员时,还特地把毛巾摺两折再递给他们, 我看到能渡贵美枝看到小朋友跑不动时,还跟他们比手势帮他们加油(最後一个小时), 如果能仔细看,就会去发现,补给团,加油团,都是个很好的观察区域, 所以我喜欢一直站在那边观察。 或许有人说从高雄特地上去看,车票之类的不都很贵, 但能看到顶尖好手超群的生理能力(体能.技术), 连心里强度(抗压.执着)也都是一等一的。 况且东吴大学提供了操场这一圈400m的环境给大家观赏(或许苦了选手XD), 大概每2分~2分半选手就会回来了,即使错过这一次的照相, 不久後又可以在照一次(光工藤真实的天使笑容我就照了好多张XD), 距离又这麽近(六个跑道的宽度),也不收门票阿呵呵, 交通费就当做入场费就不会觉得有损失了。 加上跟着乡民团吃吃喝喝一起聊天感受,那两天我过得非常充实, 这是金钱买不到的呢。 ※ 编辑: coolwoods 来自: 60.249.163.125 (12/14 09:26) ※ 编辑: coolwoods 来自: 60.249.163.125 (12/14 09:28)
37F:推 Changdaka:好感动喔! 谢谢你的文章!! 12/14 10:42
38F:推 nero:恭喜原PO收获满满~真让人羡慕 12/14 11:10
39F:→ criky:运动笔记收录了 XDD 快来朝圣 12/15 20:22
40F:推 tune1990:太棒了!!!谢谢你的分享!!!!大推!!! 12/17 14:03







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