作者jerrybest (小宇~專心跑步卡實在)
看板Road_Running
標題[心得] 2011.12.11曾文水庫12K
時間Sun Dec 11 18:50:26 2011
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jerrybest&book=67
這大概是3小時開始到4小時20分左右終點的照片
一樣，需要完整圖檔請來信
然後上次說沒有被我拍到的N大，我這次有拍到你喔XDD
以下是簡單心得：
一 雖然一樣是跑12K
但那個折返點前1.5K左右的連續上坡
跑起來還是很驚人！
二 補給真的是太.....
好像只喝到兩杯水和偷吃到一塊香蕉
還好今天天氣挺涼爽的
比較不需要補給
三 比賽前拿到晶片就很懷疑能否感應到
但果然還是有些人晶片掉了
雖然我不是什麼老將
也已經不會在意成績了（反正都很慢XD）
可是既然要晶片計時
還是希望大會可以做到完善
畢竟有許多人是第一次，還是會需要成績阿！
四 下禮拜富邦加油！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.185.240.194
1F：推 catyun:田協的補給一向如此，有香蕉已經很好了!! 12/11 19:22
2F：推 naxy:小宇謝謝 跑完還留下幫忙加油拍照，辛苦了!謝謝 12/11 20:43
3F：→ nenb:ya 有照片! 謝謝小宇 12/11 20:47
4F：→ jerrybest:還好今天有椅子坐 不然站兩個小時也是挺累的XD 12/11 21:05
5F：→ jerrybest:下次等古都馬再來幫大家服務！ 12/11 21:06
6F：推 resbe:推 富邦加油喔! 12/11 21:57