作者davidtt (davidtt)
看板Road_Running
標題Re: [討論] 跑步與感冒的抵抗力
時間Thu Dec 8 11:53:53 2011
我以前也常感冒，常運動完後隔一天就感冒！後來學會了…保暖很重要！
因為體溫下降免疫系統也會下降，這時特別容易感冒！
請記得多帶一套衣服及毛巾，尤其是冬天，跑完後汗擦乾，換上乾衣服！
感冒的機率會大大降低的！
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◆ From: 192.192.90.25
1F：→ reneeviolet:因為運動促使毛細孔大張 => 易受寒 12/08 12:04
2F：→ nenb:跑完步真的要小心，這時最容易感冒 12/08 20:32
3F：推 LTY:不過我這幾年幾乎沒感冒過，健保卡都在看牙醫 12/08 23:06
4F：推 an123456781:我和樓上一樣 不過健保卡除了看牙醫 還看傷科 QQ 12/09 17:07