PO心得文的跑友們都好強喔~ 本來想說不要出來丟人現眼好了 可是想說人生的第一次初半馬寫些什麼來激勵一下自己好了~ 所以... 先來個自介好了 我是來自台南的162cm/64kg的超肉腳胖女孩@@ 參加過的大小賽事: 2010台南古都10K 2010台南黑皮盃10K 2011台南古都10K黑皮盃 因為在2011年台南古都~當初一起跑的跑友們都增加到半馬 而且也各各順利完跑了 所以也想來挑戰半馬就選了鄰近的鄉鎮高雄"阿公店水庫" (本來想去曾文先跑跑看有坡度的10K.但曾文好遠><車程要2個多小時) 在跑前的一天也是去吃飽飽的喜宴 很怕起床後肚子一定亂攪一通的 好險我的腸胃可能因為緊張忘了蠕動@@ 早上4:30起床+賴一下床+整理 5:00從台南永康出發~ 停好車到會場集合莫約快6點~~ 交通(岡山交流道下來沒多久就到了)+停車(有大型停車場)都算方便 我沒記錯的話 約6:25台上熱力帶動一下~ 6:30大會帶領前往起跑點準備起跑 真正起跑的時候好像是6:40了吧 起跑的壩頂景色還不錯~ 下方就是大面的湖水 往前看去是小小山丘~ 起跑算順遂~ 但過了壩頂沒多久就面臨了上坡 我的天阿~因為我平常練跑沒有練到坡度 只好對著沒乖乖練習的自己狂飆髒話>< "上坡沒力跑.下坡怕跌到" 這是我那時的OS心聲><... 到了中途下了綿綿細雨 我好怕我抓地力不好的低階跑鞋 一不小心混著泥巴雷纏>< 好險一切安好~下點雨剛好降降溫@@ 這次我的跑友們都沒參加 沒有人可以鞭策我往前跑 我只好鎖定某些跑者往前 可是各各離我越來越遠>< 不過最後好險有遇到一對穿黑白走走停停的情侶檔 (因為我的速度慢到可以跟走的差不多了) 就鎖定他們一直往前~ 到了快到終點的時候 發現有部分跑者腳可能已經開始不舒服 停在路邊拉拉筋+蹲下來搥搥腳 不曉得我是心理作用嗎?看著看著 我的後大腿也漸漸覺得舉步維艱.. 踏出一步都好難... 一直告訴自己停下來就跑不動了 努力讓自己腳動起來~ 終於看到終點的時候.. 一心只想速速跑到終點休息 此時瞬間雙腳感覺灌了莫名的動力進去 很爭氣的成功帶著我到達終點 但我抵達終點的時候的時間已經是2:47:45左右了 全馬的強手都跑過去好幾個了~ 最終恭喜自己... YA!!2011阿公店我的人生初半馬成功完跑^^ 另外大推拍拍手的有.... 補給站的部分我覺得好棒喔~ 有水.有運動飲料.有水果食物 有大會的有民間的 而且很多站. 跑程後段還有貼心的肌樂噴噴站 再來 附近的鄉民們也很熱情的加油 小朋友也列隊來個give me five(小朋友的手好嫩@@) 賽程公里數也標示很清楚 協會POP也弄得很可愛"前有拍照" 完跑後的紀念獎牌還蠻不錯的 很有重量感^^ 上面還有阿公店的跑程圖 我自己是還蠻喜歡的啦 賽後也有好多食物可以吃 海產粥+仙草蜜+冬瓜茶+檸檬愛玉(後面2個沒吃到><) 還有2罐伴手禮岡山豆瓣醬+豆干 玩得開心回家 陪我去的家人也跟著吃的飽呼呼回家^^ 明年我還要再來玩~ 成績一定要一次比一次進步^^ 接下來我要努力練習~ 我要跟綁著雷鬼馬尾的辣妹一樣威啦~~~GO!!^^ --

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