作者an123456781 (鹿角)
站內Road_Running
標題[問題] 艷陽高照的比賽
時間Thu Nov 17 13:03:46 2011
想請問大家有沒有類似的經驗 ？
頂著熱死人的大太陽比賽，賽前與賽後該如何調整呢？
昨天校運會的天氣真是場惡夢 QQ 烈日當空 ...
第一次跑5K跑得那麼崩潰，成績雖然和去年差不多
但是卻累得要命，衝線後的念頭就是 「終於解脫了」
PS.因為賽程delay 12點才跑完1.5k,13:30又要跑5k
都是日正當中的時候
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.169.128.116
1F：推 bearhead:綠島馬跟今年太馬... 11/17 13:33
2F：推 criky:高雄馬二年都很熱 11/17 13:47
3F：→ criky:鳳山跑三校今年也好熱 11/17 13:48
4F：推 shenmue1001:今年的陽明山 貓空 太魯閣都很熱 11/17 13:51
※ 編輯: an123456781 來自: 1.169.128.116 (11/17 13:56)
5F：推 Noping:高雄馬超熱，跑完都曬傷了，綠島馬也很熱 11/17 14:26
6F：推 cyr1216:今年的陽明山跑的時候有樹蔭不會很熱 但回到終點熱到快炸 11/17 19:20
7F：→ cyr1216:我覺得有戴帽子有差 至少太陽不要直接曬下來 11/17 19:21
8F：→ LTY:我覺得撐把小洋傘有差~ 11/17 21:10
9F：推 coolwoods:我都帶帽子+太陽眼鏡~至少看起來不會那麼"亮"~ 11/17 21:29
10F：→ coolwoods:然後水跟運動飲料要定時補給~~不要渴了才喝~ 11/17 21:30
11F：推 civilian5566:今年金城桐花盃,太陽大又悶熱,不少人中途棄賽 11/17 22:57