作者daco (Via ViValDi  NN)
看板Road_Running
標題[心得] 太魯閣初半馬之我居然跑得完！
時間Sun Nov 6 23:16:33 2011
自從nike 9k以後就閉關休息的我(胖子怕熱)
在統一發票盃前只參加了風馬牛不相及的泳渡日月潭
再加上9月出國玩耍荒廢運動
統一發票果然跑出個慘不忍睹的成績
平常也沒在好好練習
不知道為甚麼總是提不起勁最近3k還要跑半個小時(沒在怕於眾神面前丟臉的)
鳥的是還真的只跑3k就回家了
賽前沒好好練跑 只有照常去踩飛輪 上pump
太魯閣前最長距離只有統一發票盃...然後就只有跑個幾次3k
貼在牆上的練習表是貼假的 什麼LSD還真的變LDS
承蒙版友的好心轉讓順利解決難搞的來回車票
（不好意思很囉唆前言很長心得文終於來了）
路跑當天急急忙忙去寄物就跟朋友走散
看到廁所前的人龍只好憋尿就去等起跑
還好跑沒多久就有廁所可以解放 不然這樣憋半馬還得了
路上遇到很多鄉親 問他們是否是哪裡人這些叔叔就很開心遇到同鄉
努力幫我加油還叫我跑出來一點不用在裡面擠
問題我是慢的那個還是慢慢龜在中間比較妥當
一路上風光明媚太陽有夠大
折返回去進入峽谷有人間仙境的感覺 這才是跑步的場地阿！
還遇到發票盃讓我印象深刻的視障組
是個阿姨帶伯伯 伯伯腳看起來還怪怪的 可是他們速度很快
這次又遇到當然要開心的幫他們加油一下
我發現幫別人加油也是幫自己加油 每喊一聲自己也會得到能量
所以看到老人 還有跑太快的黑人 還有偶像jenny老師是一定要加油拍手的
因為風景很美 居然也不覺得太累 用走的大腿還比用走的痛是哪招？
就這樣跑跑走走的居然給我完賽了！
跑進終點覺得眼框溼溼的 拿到奬牌我都快哭了
我這討厭跑步的大胖子扁平足居然跑得完 我也要幫自己按讚
而且比我預估的3個半小時還少15分(沒在怕丟臉的)
等我瘦下來一定可以更快的啦(握拳)
明年的太魯閣 我來了～
※ 編輯: daco 來自: 180.176.121.95 (11/06 23:22)
1F：推 resbe:扁平足是個問題 但我想有安全的跑法 選一雙適合你的跑鞋 11/06 23:27
2F：→ resbe:體重少一點 是跑得快一點 如果不求成績想完跑 練LSD慢慢跑 11/06 23:28
3F：→ resbe:另外 睡飽跑步也比較安全:) 11/06 23:29
4F：→ resbe:恭喜你完賽了~:D 11/06 23:31
5F：→ nenb:恭喜完賽 11/07 00:34
6F：→ coolwoods:只要完賽都是贏家~明年會更進步的~恭喜完賽~ 11/07 09:23
7F：推 nero:恭喜完賽 11/07 09:24
8F：推 howe839:恭喜完賽!!讚讚讚 11/07 10:43
9F：推 KobeEFF0:恭喜 11/07 17:45
10F：→ soccer2005:恭喜完賽！ 11/07 20:09
11F：推 naxy:恭喜完賽~ 11/07 22:29