作者jimson75710 (jimmy)
看板Road_Running
標題[心得] 太魯閣馬拉松~
時間Sat Nov 5 18:12:45 2011
禮拜5特地請假就是為了想要跑看看台灣這風景最美麗的馬拉松,早上一路從中橫開過去
邊玩順便也勘查了一下地型,我覺的也不是很好跑= =",晚上睡在七星潭附近的民宿,
那裏很安靜,風景也很美,但是卻睡不著,枕頭也太軟了....一整個晚上只有淺淺的睡
一下,根本睡不著><",早上起來趕緊吃完早餐就去新城車站,要搭接駁車排了超久..
差點趕不及...快到的時候,2台接駁車有插撞到...只好趕快下車當做熱身跑上去..
開跑的時候有看到鳳小岳,替平頭整個超帥的...
這次重點放在享受風景,不想太在意成績,跑到天祥的時候要折返發覺比之前的馬拉松
還累...不知道是不是個了半年沒比賽的關係,後來也只好沿途看看峭壁,享受一下山裡
面芬多精的感覺...最後硬拖回來..破了個人最差紀錄,3小時38分完走...退了快20分
雖然這是我的第6馬,賽前也跟自己說不要在意成績..跑完卻很後悔從5月苗栗比完直到10月
才比較長跑步..每天都有游泳的習慣也沒維持到之前跑步的體能..看來要在加緊練習了
最後,補給有水,香蕉,舒跑....可是香蕉跟舒跑...只有某幾站才有.....
明年還不知道會不會再報..因為路途真的好遙遠.....以上分享今天心得
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.208.63
1F：推 TerryLinTW:338最差@@ 很多人的PB都比你最差的差orz 11/05 18:31
2F：推 grioo:你338最差 我最差比你多2 538這樣 原po好強 orz..... 11/05 18:33
3F：推 taomy:ptt果然都是神人啊.... 11/05 18:43
4F：推 TerryLinTW:推2樓~~~這個有笑點XD 11/05 18:45
5F：→ netx1209:補給~真的有爛到~其他都很完美~ 11/05 18:47
6F：→ taomy:去年的太馬補給也很爛.. 11/05 18:49
7F：→ x883034:今天在倒數4K的地方有一顆像籃球大小的落石 11/05 18:50
8F：→ x883034:我朋友晚十秒通過就危險了，我朋友嚇一跳 11/05 18:52
9F：→ x883034:50公尺就是救護站，救護人員也跑過來問 11/05 18:55
10F：→ x883034:還好我朋友後面沒人，不然就事情大條了 11/05 18:56
11F：→ jimson75710:你朋友常做好事喔 11/05 19:10
12F：推 an123456781:福大命大 11/05 19:22
13F：→ netx1209:今天跑到落石區 還是會看一下~仔細看路上落石一堆 11/05 20:01
14F：推 phylin:............ 11/05 22:57
15F：推 ppsj:籃球大的落石? 真恐怖.... 11/05 23:09
16F：推 d0gking:推! 11/05 23:21
17F：推 coolwoods:我怎覺得今年補給還比較好~~水站非常頻繁~跟路協以往 11/06 00:12
18F：→ coolwoods:作風還不太一樣XDDDD 11/06 00:13
19F：→ resbe:恭喜完賽~全馬的人很勇敢耶~想想一萬多人的震動 落石機率.. 11/06 07:38
20F：→ resbe:平安完賽最棒了! 11/06 07:39
21F：→ jht:338完走 那我4.5hr不就完爬 還是恭喜您完賽... 11/06 09:45
22F：推 kickmeout:這是我的初馬..樓上完爬..那我是完滾.. 5.5 = >= 11/06 11:28
23F：→ fuxin999:樓上才是真正的強者.花3個4個小時跑完沒什麼了不起,那些 11/06 12:22
24F：→ fuxin999:花6,7個小時完跑的才是強!要在路上煎熬6,7個小時默默的跑 11/06 12:23
25F：→ netx1209:水站~就真的只有水~舒跑只有少數站有 而且里程不太標 11/06 12:24
26F：→ fuxin999:其意志力多不簡單.看到那些阿伯,女生在6小時不放棄的衝到 11/06 12:25
27F：→ fuxin999:終點,真的很感動~~ 11/06 12:25
28F：推 kickmeout:完跑的感覺很棒,贈送的便當呼噜一會吃完了..菜色不怎樣 11/06 12:52
29F：→ kickmeout:但美味的程度就像爬百岳時煮泡麵一樣.. 11/06 12:52
30F：推 an123456781:推 fuxin ! 11/06 12:54
31F：推 TerryLinTW:推kickmeout~真的!跑完覺得便當特別好吃! 11/06 14:24
32F：推 darthv:2'15的跑贏世界。 六小時的跑贏自己。這比賽沒有輸家!!! 11/06 21:11
33F：推 G2000:推樓上! 11/06 23:33
34F：→ GYSONG:籃球大的落石.怎麼來的? 11/07 00:17
35F：推 resbe:G大 聽說是路段坍方 所以有落石 太馬每年都會有的問題 11/07 12:33
36F：→ resbe:所以大會會發安全帽 比較安全 11/07 12:33