作者edgarfox (熾天使)
看板Road_Running
標題[心得] 五年的路跑心得
時間Mon Oct 31 11:49:51 2011
在馬先生還沒當上總統時
在台北市長任期
每有路跑賽一定會出現
所以我就以馬先生為基本水準
開始了路跑練習
一開始前兩年除了被負責鳴槍的馬先生超越外
還被老先生,小正妹給撇假的
眼看著大好青年的體力不如老人和婦孺
是如何在事業及國家安全上成為國家主力
所以開始了全馬計劃
其實沒那麼偉大
是想想連阿伯都追不上
回家被老婆笑說體力差
我才不要40歲只剩一張嘴
體力要日常鍛鍊才不會賽前軟腳
結論是人是要激的尤其是男人
男人是用下半身思考的
所以讓下半身進入(路跑)禪修狀態也是好的
本人最好的成績是42k...4:30左右吧
年久不可考...重點不是成績好壞是證明了自己做的到...呵呵(自己安慰)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.173.63
1F：推 ikuze:給推 完賽精神最高!! 10/31 12:00
2F：推 serg:讓下半身進入禪修狀態 XD 10/31 12:12
3F：推 mkjcm:哈 我滿好奇馬先生的水準大概是幾小時幾分? 原po能猜大概嗎 10/31 16:04
4F：推 ppsj:印象中是4個多小時的樣子 10/31 17:50
5F：推 chrischen930:我只有看過馬sir跑10k約57~60分鐘吧 10/31 17:58
6F：→ criky:馬跑5K有23分水準，今年烏山頭水庫有看到 10/31 21:09
7F：→ criky:不過里程可能少一些~~XD 10/31 21:10
8F：→ edgarfox:從沒印象看過馬先生的成績..可能是陪跑吧... 11/01 13:32
9F：推 marathons:曾與還沒當部長的馬先生幾乎同時抵達10k終點,大約50min. 11/01 15:33