Road_Running 板


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因為比賽快到了,想找個時間來練山路來為之後的賽事做準備 有幾個問題想請教一下有跑過阿公店和中寮山的跑友 1.在山上不像一般練習時,補充物資那麼方便 我怕跑到一半補給不夠,卡在山上可是很慘的呀… 請問這兩個地方途中是否有可以補充物資的地點或商店? 2.我想練半馬,請問有中寮山練跑的建議路線嗎? 因為我找了一下網路,大部份都是單車的路線 考慮到補給的話,是否有推薦的路線呢? --



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◆ From: 123.204.81.161 ※ 編輯: qsman 來自: 123.204.81.161 (10/11 18:58)
1F:推 coolwoods:中寮山聽一位大哥說廟宇都有水可以裝~不過我是不曉得~ 10/11 19:13
2F:→ coolwoods:因為我都是自己帶的~至於練跑路線~小圈約20k~大圈約25k~ 10/11 19:14
3F:→ coolwoods:只要看到地上有"高雄超馬"的印記就不用怕迷路了~ 10/11 19:15
4F:→ coolwoods:若還有問題可以再寫信嚕~~最近應該還會再去練跑一次~ 10/11 19:16
5F:推 ppking:昨下午跑到中寮山探路草,沒什麼商店,但山景很棒 10/11 22:35
中寮山是不是只有昊天宮可以補給水? 還是有其它補給點呢? 因為我本身非常會流汗,所以對水份的補給還蠻注意的 剛剛查了網路上的一些文章,也用Google Map大概看了中寮山的沿途 看起來似乎途中真的沒有商店之類的點 我手上也只有一個可裝400cc水壺的腰帶… 我想應該不夠我撐完全程吧 囧rz ※ 編輯: qsman 來自: 123.204.81.161 (10/11 23:13)
6F:→ manseeajed:中寮山沿路有幾間柑仔店啊 10/12 00:53
7F:→ qsman:感謝上面幾位提供的訊息~ 10/14 00:30







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