作者underattack (Underattack)
看板Road_Running
標題[問題] 踏步機好用嗎？
時間Wed Oct 5 20:57:53 2011
並不想花太多預算在跑步機上面
退而求其次考慮踏步機
請問版上有人用過踏步機嗎
是否能達到路跑那樣的運動效果呢
感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.201.174
1F：→ GOGOMAXX:錢省下來 10/05 22:37
2F：→ GOGOMAXX:通常會買這兩樣的人 做事都是3分鐘熱度 10/05 22:39
3F：推 Jochum:推樓上 10/05 22:43
4F：→ march526:跑操場、跑堤坊邊、跑路邊、田邊、水溝邊都不用錢不是嗎 10/05 22:46
5F：→ jason12308:跑馬路也不用錢。只是一堆廢氣 10/05 23:19
6F：推 liorio:我曾買一台踏步機每天用 直到壞掉ㄟ= =...雖然後來沒再買了 10/05 23:26
7F：→ liorio:不過路跑跟踏步機強度差很多吧@@ 還是實際路步好玩.... 10/05 23:28
8F：→ sunniaviki:我覺得強度差很多 室內腳踏車還比較好可以調阻力 踏 10/05 23:42
9F：→ sunniaviki:?機真的比較無聊 如果想做持續1個小時這樣的運動不建 10/05 23:44
10F：→ sunniaviki:議,還有 使用跑步機啦踏步機的人不代表做事3分鐘熱度 10/05 23:46
11F：推 sausalito:路跑不用錢不過跑步機真的很方便 也會想買 10/05 23:46
12F：→ sunniaviki:3分鐘熱度和本身個性比較有關 10/05 23:47
感謝各位版友的建議, 個人是每天都有路跑
不過有鑑於下班時間愈來愈短, 想將時間省下來在家一邊看電視一邊運動
看來所能達到的效果真的不好囉？
※ 編輯: underattack 來自: 59.104.148.76 (10/05 23:51)
13F：→ sunniaviki:跑步跑完全身舒暢 我以前使用過的踏步機還會越用越吵 10/05 23:53
14F：→ sunniaviki:是屬於比較難持久且做起來不太爽的運動 哈~ 10/05 23:55
15F：→ underattack:了解, 可以想像到機器機機叫的感覺 10/06 00:25
16F：→ edwinfan:不會影響樓下鄰居的話，不妨一試。 10/06 01:07
17F：推 beatryou:要一直向下用力踩..用久了膝蓋不舒服 買X-bike如何? 10/06 01:12
18F：→ beatryou:而且我買的踏步機用幾天後就機機叫好吵Orz 10/06 01:13
19F：→ beatryou:後來覺得還是跑步最好:) 10/06 01:13
20F：推 liorio:踏步機是我用來看六人行影集時無聊用的 XDDD 10/06 01:59
21F：推 masskara:跑步機唯一的缺點: 三分鐘熱度 10/06 09:50
22F：推 QUIBECK:實際跑的感覺真的差很多 :) 10/06 10:01
23F：推 WMX:好處:隨時可以跑,雖時可以停，壞處:隨時都可以停 10/06 20:11